儿子11岁了还不愿意单独睡怎么办？如何培养孩子独立睡觉的习惯？

　　不过您也不用太过焦虑，想让孩子跟家长分房睡，是很多家庭都面临的难题。而应该减少自身焦虑，冷静地发现问题的原因，进而解决问题。

　　一，从自身找原因。家长遭遇与孩子分房睡瓶颈，要懂得从自身找原因。不能独立入睡的孩子，性格大多胆小、谨慎，性格敏感、内向、不爱与人交流，最主要一点：对父母过度依赖。而这一份依赖大都来自父母的溺爱。

　　二，了解孩子不愿独自睡觉的缘由。首先是母亲怀抱的安全感。孩子对母亲的眷恋是最原始的天性，孩子在胎儿期即是听着母亲的心跳一天天长大，有科学研究发现母亲的心跳是对婴儿童最大的安慰。再者，孩子会把睡小床认为是父亲母亲不喜爱自个了，不要自个了。爱和眷恋的情感得不到满意，便发生了情感丢失，形成心境的动摇。

　　那么，要怎么培育孩子独立睡觉呢？

　　第一、安置一个孩子喜爱的环境。不要从大人的角度判断孩子的居住坏境是否合适，父亲母亲要能够发扬孩子的自动性和想像力，和孩子一同安置他的小房间或许小床铺，尽能够地满意孩子的希望。这样，孩子会感到他长大了，有了自个的一片小天地，自个能够说了算了。这首先是从心思上满意了孩子独立的需求，一同又为孩子发明了独自睡觉的环境。

　　第二、让孩子坚持开心心境去睡觉。这时若是孩子需求，能够给他找一个代替物。例如，让他抱着母亲的枕头睡觉，或许抱着自个喜爱的娃娃睡觉等。时刻长了，孩子习气了一个人独睡时，父亲母亲可撤掉代替物，但切不可急于求成。

　　第三、给孩子找个代替物。其实，任何人在活动时，往往都会担心输赢，中途放弃也是逃避的一种形式。但其实不要担心后果，只是一心一意地把要做的事进行到底，往往效果最佳。也就是说，要引导孩子相信自己，不要怀疑自我的潜力，相信自己，便会提高一切活动质量，集中注意力。

　　第四、坚持空间沟通。孩子开端独睡时，翻开他房间的门，父亲母亲也翻开自个房间的门，让两个小空间连接起来。这样，孩子会感到仍是和父亲母亲在一个房间里睡觉，只不过不是在一张床上。

　　祝您的孩子健康成长，学习进步！

　　2015年1月6日

　　小屋主人：鸿影

　　来源：网易教育

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