家长和孩子沟通，可以问一些能勾起愉快回忆的问题，比如：“幼儿园好玩吗？什么玩具最好玩？做了什么有趣的游戏？”然后家长要根据孩子的回答做出羡慕、高兴、自豪、鼓励等积极的情绪回应，这有利于孩子尽快适应幼儿园的生活。

　　切忌问孩子“老师爱不爱你”、“小朋友有没有欺负你”等包涵负面信息的问题。可以多问一些“为什么”的开放式问题，少问一些“是不是”的封闭式问题，以此鼓励孩子思考、总结，培养孩子的表达能力。

　　4、即使孩子完成不了转换，乱发脾气，家长在保持一贯原则的同时，也应尝试着给予他们更多的耐心和理解。

　　如果他们确实需要比平时多哭一会儿，请让他们知道这是没关系的。有时候孩子们只是需要哭一哭来缓解压力和释放他们不太会用其他方式表达的情绪。但是，不要为了讨好孩子就屈服于他们的无理取闹，给他们多点时间调整、平复自己的失望。

　　5、让孩子在家里找到掌控的感觉。

　　在幼儿园，孩子大多时候都不得不服从规则，按别人的要求做事。所以，在家里，要给他们一些选择的余地，也可以让他们帮家长做一些小决定，让他们感觉可以对自己的生活做主。

　　比如，问问他们想穿什么衣服？想用什么颜色的杯子喝水？喜欢谁把TA放到床上？这些小小的决定，会帮助孩子更轻松地在其他方面找到方向。

　　Stephanie Agnew表示，孩子们在幼儿园越是觉得适应，在家就越是觉得自在。孩子的情绪和能量水平都会慢慢回归正常，然后家长就可以重新考虑课后的玩乐安排和其他活动了。

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