如何通过便便了解宝宝的健康？ 宝妈应该如何应对宝宝大便这件事情，在宝宝的日常基本生活护理上可是大事。宝宝大便的次数、性状跟宝宝的年龄、以及当前的饮食习惯都有一定的关系。尤其是一些颜色、性状看着不正常的大便，没少让宝爸妈担心。

　　各位宝妈有留意过宝宝便便时是啥表情吗？国外有宝妈拍下宝宝便便时的表情，那叫一个销魂呐，真是又萌又搞笑！

　　好笑是好笑，只要宝宝健康，怎样都是可爱的！但是吧，这宝宝便便是一个大学问，可是把很多妈妈都给考倒了！一天几次是正常的？为什么昨天的颜色跟今天的颜色不一样？是不是吃坏肚子了，为什么拉稀。..。..

　　今天王荣辉老师就和各位爸爸妈妈一起，识别宝宝的正常便便和坏便便，遭遇坏便便时，宝妈该如何应对？

　　宝宝正常的便便长啥样？

　　1胎便

　　婴儿会在出生后几日之内排出第一批粪便——“胎粪”。主要成分是水，大约占了72%，由胎儿肠道脱落的上皮细胞、胆汁、浓缩的消化液及吞入的羊水组成，出生后几小时内（一般10小时内）首次排出胎粪，呈墨绿色、有点发亮，很像夏天路面上被烈日晒溶了的柏油，无臭味，进食后2-3日内逐渐过渡为婴儿正常粪便。 这种粘稠的深绿色大便在婴儿出生前就聚集在宝宝的肠道内，胎粪完全排空后，宝宝的粪便就会转为黄绿色。

　　2母乳喂养产生的便便

　　母乳喂养的宝宝，便便会逐渐变成淡黄色或褐黄色，多为均匀糊状，偶有细小乳凝块，有酸味，每日2-3次。即使每天大便达到3-5次，但大便不含太多的水分，呈糊状，也可视为正常。

　　3人工喂养产生的便便

　　人工喂养儿便便以牛奶（包括奶粉）、羊奶喂养的婴儿，便便呈淡黄色，大多成形，含乳凝块较多，为碱性或中性，量多、较臭，每日1-2次。

　　4混合喂养产生的便便

　　混合喂养儿便便哺母乳加牛乳者粪便与喂牛乳者相似，但较黄、软。添加谷物、蛋、肉、蔬菜等辅食后，便便性状接近成人，每日一次。

　　大便的颜色，能告诉我们宝宝的一些隐藏的身体状况。除此之外，大便的形状、臭味等也能映射宝宝的身体状况。以上都是正常的宝宝便便，如果出现以下几种“坏便便”，宝妈就要当心了！王荣辉老师为宝妈们贴心整理了相应的处理措施，快来学习吧！

　　这些宝宝便便妈妈需注意

　　1灰白色便

　　灰白色便便在医学上被称为陶土色大便，排除饮食原因外，新生儿几周内没有拉过黄色便的情况下，灰白色大便和黄疸是一种先天性胆道闭锁的表现，诸如胆道闭锁、胆汁粘稠淤积等。要及早进行手术治疗。如宝宝伴有发热、食欲减退、乏力、皮肤瘙痒、呕吐、腹痛等症状，有可能是肝炎，王荣辉老师建议妈妈早带宝宝做检查，咨询相关专业人员。大一些的宝宝出现灰白色便便，也可能是胆道阻塞，不容大意。

　　2臭鸡蛋便

　　宝宝便便闻起来有浓烈的臭鸡蛋气味，这是提醒妈妈宝宝的蛋白质摄入过量或者蛋白质消化不良。进食含蛋白质的食物过多，蛋白质可以中和胃里的胃酸，降低胃液的酸度，使蛋白质不能够充分消化吸收，从而散发出刺鼻的臭味。

　　王荣辉老师建议母乳喂养的妈妈，需要减少高蛋白食物的摄入量，例如各种奶制品、瘦肉以及动物的内脏等。而人工喂养的宝宝则需要检视：是否冲奶粉是浓度过高或者喂养过度，可适当稀释奶液或限制奶量1-2天，直到宝宝的便便恢复正常。

　　3油性大便

　　便便成淡黄色，液状，量多，像油一样发亮，在尿布上或便盆中如油珠一样可以滑动。这表示宝宝进食的食物中脂肪含量过高。如果哺乳期妈妈吃了过多的油腻的肉类食物，宝宝容易拉出油状便便。进食脂肪过多时，在肠腔内会产生过多的脂肪酸刺激肠粘膜，使场子的蠕动增加，结果产生淡黄色液状和量较多的大便。

　　遇到这种情况应该怎么办呢？其实妈妈可以坚持给宝宝吃前半段奶，富含脂肪的后半段奶可以挤出丢弃。在日常饮食中也需要减少油腻食物的摄入量，少吃油炸食品，多饮水。“一口肉、三口菜”的标准是最合理的饮食搭配原则。

　　4豆腐渣便

　　宝宝拉出的便便质地非常稀薄，成黄绿色，且带有粘液，有时呈豆腐渣样，我们通常称为豆腐渣便。宝宝拉出豆腐渣样的便便，可能是霉菌性肠炎，患有霉菌性肠炎的宝宝同时还会患有鹅口疮，如果宝宝出现上述症状，王荣辉老师提醒妈妈需要尽快带宝宝去医院诊疗。

　　5蛋花样便

　　宝宝大便次数增多，达到每天5-10次，含有较多未消化的奶块，一般情况下没有粘液。这样的便便被称为蛋花便，吃牛奶或奶粉的宝宝比较常见。如果是混合或人工喂养的宝宝出现蛋花样便，需要调整饮食结构。可将配方奶粉稀释，适当喂些含糖盐水，也可以适当减少每次的喂奶量而增加喂奶次数。如果2-3天便便依然无好转，则最好就医处理。

　　6水样便

　　有妈妈曾问到我，说自己家宝宝粪便很稀，是腹泻症状吗？比蛋花样便质地更稀，呈汤状，水便分离，且排便的次数和量都有增加，即我们常说的水样便。水样便有时候很难判断宝宝是否有轻微腹泻。腹泻的警示信号是排便次数突然增加（每日大便的次数超过吃奶的次数）。

　　7血样便

　　血样便有多种形式，可能是宝宝便便呈现红色或黑褐色，也可能是便便中夹带血丝、血块或者血黏膜。

　　出现血样便，首先需要看宝宝是否服用过铁剂或者摄入大量含铁的食物，比如动物的肝脏和血引起的假性便血。这种情况下只需要停止食用就会自然好转。其次，如果宝宝排便时哭闹，且大便变稀且含有较多的粘液或混有血液，需要考虑宝宝是否患有细菌性痢疾或其他病原菌引起的感染性腹泻。第二种情况下妈妈需要带宝宝去看医生。

　　8绿色稀便

　　宝宝进食谷类食物或不易消化的食物，大便可能偏绿色。如果饮食中含有铁质，其大便的颜色也可能会是绿色的。或者当宝宝大便排出过快（如腹泻）时，大便也会呈现绿色。不过如果粪便量少，次数多，呈绿色黏液状，即是绿色稀便，这种情况往往是因为喂养不足引起的，这种大便也称“饥饿性大便”，意味着宝宝没吃饱，这时只要给足营养，大便就可以转为正常。

　　9泡沫状便

　　大便稀，大便中有大量泡沫，带有明显酸味。 如果宝宝出现有酸味的便便有可能是宝宝消化不良，如果持续时间较长，妈妈最好带宝宝做相应的检查。

　　10便秘

　　宝宝拉出的便便非常干燥，且呈颗粒状。一般而言，人工喂养的宝宝比母乳宝宝更容易出现便秘，便秘一个最为重要的判断标准就是：宝宝大便是否硬结，也就是我们俗称的羊便。便秘要视情况处理：

　　母乳喂养的便秘宝宝，可给糖水或橘子汁（但母乳喂养的宝宝很少患便秘）；

　　配方奶粉的便秘宝宝，在两次喂奶期间，适当多喂点白开水，可以加点果汁或者米汤，以刺激肠蠕动（选用含低聚糖的配方奶粉也有助于预防便秘发生）；

　　4个月大的宝宝可以添加一些菜泥、果泥；

　　年龄更大点的便秘宝宝，生活中父母应鼓励他们多吃富含纤维素的蔬菜、谷类食品。

　　宝宝在刚添加辅食阶段或者从母乳转吃奶粉过程中，肠胃属于过渡适应期，这时候容易引起便秘现象。妈妈在这个阶段要多给宝宝喝水，防止宝宝便秘。很多妈妈表示自己家宝宝不爱喝水，怎么哄，怎么熬，就是不喝，实在是没辙。今天王荣辉老师也跟大家分享几招宝宝爱上喝水的小妙招：

　　和宝宝玩喝水游戏。比如找来两个相同的小杯子，装满水，一个杯子给宝宝，一个杯子给自己，然后和宝宝玩干杯游戏。

　　让宝宝参与水杯的挑选中。我们可以带着宝宝一起去商场挑选水杯，让宝宝参与到选择的过程中。这样能加大对喝水的孩子的兴趣。

　　通过绘本的引导宝宝爱上喝水。陪伴宝宝阅读一些类似的绘本，并且一边看一边生动描述，妈妈还要多鼓励，让宝宝认为自己也可以做到，自己也可以和绘本中的姐姐那么棒~

　　宝宝粪便的次数、性状、颜色、气味与年龄、食物的种类及其消化、吸收功能有着密切的关系。它是反映宝宝胃肠功能的一面镜子，家长可以通过观察粪便来调整宝宝的饮食。希望以上内容可以帮助到各位宝妈更好地抚育孩子。