自然断奶？还是主动断奶？ 怎么做更好呢

　　现在你的宝宝有多大，刚刚几个月还是已经快两岁了？你在认真地考虑断奶的问题吗？有的妈妈会选择一直给孩子喂母乳，直到他不想吃或者不再需要的那一天。我们把这种状况称为“自然断奶”。另外一种情况是因为一些外在的因素，例如妈妈在喂养的时候遇到一些困难、妈妈得了乳腺炎等，迫不得已给孩子断奶，这种情况下称为“主动断奶”。

　　专家建议，如果你真的想主动给孩子断奶，先别忙着下决心，请先问自己一个问题：

　　你是不是刚刚开始母乳喂养不久，因为遭遇到一些困难而考虑断奶？

　　也许你本想让母乳喂养的时间再长一些，但身体实在是觉得很不舒服或者有些吃不消。如果是这样，我们想要提醒你，根据美国儿科学会的研究，认为母乳喂养至少一年会对宝宝非常有好处。所以，先不要着急做决定，可以就你遇到的困难先向专家寻求帮助。有的时候，跟有经验的“过来人”妈妈聊聊也会很有帮助。

　　如果你的孩子已经几个月大了，你打算给他断奶，那么请再次确认你的原因：

　　是不是觉得母乳喂养成为了你的负担？

　　你几乎不能单独出门？你也许觉得断奶能给你和宝宝更多的自由空间，能改变生活一成不变的节奏，能消除你那种被困住的感觉？如果是这样，先尝试带宝宝出去散个步。选择一款好用的婴儿背巾会很有帮助。新鲜空气和阳光是最好的减压药。多交些和你一样的妈妈朋友，每月聚一聚;或者只是发发邮件，就会让你感觉跟外面的世界有紧密的联系。

　　是不是你的家庭成员给了你太大压力？

　　那些没有努力坚持母乳喂养的人，并不能完全了解这样做能带给宝宝的巨大好处。正确的有关母乳喂养的知识应该就可以帮助你对抗这些压力。记住：你可以在很多地方（包括国际母乳会）找到相关的资料，而且，千万不要害怕提问题。

　　是不是你认为断奶可以让自己的生活变得更容易？

　　那么，请客观地看看现实吧。虽然断了奶，你仍然需要喂养你的宝宝。如果孩子还不到一岁，你需要花费很多时间和精力让他适应奶瓶和配方奶。虽然断了奶，孩子还是和从前一样需要你，他的正在变得越来越大的世界充满了混乱、烦躁和纷繁的信息，他需要你给他安慰和安全感。

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