黄磊晒大餐疑似香港陪产，准爸陪产要做准备真多

　　　5月24日，黄磊在微博晒出一组亲手做的美食的照片，并发文说：“黄小厨在香港包了大饺子庆祝男人帮生日快乐”。黄磊这条状态的定位显示为香港，网友纷纷猜测是孙莉将要生产。

　　此前，黄磊被曝在深圳某妇产医院包下VIP总统套房和停车位，并雇佣将近十人在医院看护，预示着孙莉临盆在即。

　　也有网友爆料孙莉有可能会在香港产下第三胎，到深圳坐月子，大家纷纷留言说：“期待来个大胖小子，以后就可以陪黄磊一起看球啦”。

　　新闻来源：中国青年网

　　【关于准爸陪产，超级育儿家有话要说】

　　现在，越来越多的准爸都知道在待产过程中，自己的重要性，无论是各类繁琐事宜，还是对妈妈的精神支持，都是莫大的力量，在这里，超级育儿家给准爸分享一些陪产知识，希望对大家有所帮助。

　　★特别提醒 ★

　　准爸爸也要提前做好心理准备，因为待产是一场“持久战”，自己要做好打持久战的准备。待产的过程，可能一半是在待产室度过，一半是在产房度过，所以看似几个小时或者一两天的事件，但由于准妈的要经历“身心折磨”，所以还是显得漫长。

　　❣ 做好等待的准备 ❣

　　大多数准妈妈在进入医院之前，产程就已经开始几个小时了。事实上，很多夫妇都觉得，分娩的早期在家里度过对他们来说要舒服得多。此外，有些医院也会等到准妈妈宫缩变得有规律，即差不多每5分钟一次的时候，才为她办理入院手续。这时，你可以想办法帮助准妈妈放松心情，比如陪她看看电视、散散步或搂着她在床上休息一会儿。你需要暂时放下手头哪怕再紧急的工作，撇开家务琐事，专心地陪着妻子度过难熬的待产时光。

　　❣ 为自己准备些东西 ❣

　　待产过程准妈是关注焦点，但准爸爸也有可能需要在医院过夜，陪伴妻子。所以，别忘了给自己准备一些要用的东西。你应该穿上：干净的衬衣、舒适的鞋、够你吃饱的点心，饮用水，手机充电宝等等。

　　❣ 欣然接受准妈各类拒绝 ❣

　　有时，准妈妈可能会变得急躁易怒，变化无常。比如，她可能因分娩之痛迁怒于你；再比如，她刚才还很享受你的按摩，这会儿却又讨厌你的触摸；刚才她还乐于听你讲笑话，这会儿又嫌你啰嗦。不要对此太在意，因为产妇只是在对正在经历的疼痛做出反应而已，你只要集中精力安抚好准妈妈的情绪就好了。

　　❣ 不懂就问 ❣

　　按道理，医生们应该向你们解释他们在做什么，以及这么做的原因，但并不是所有的医生都会解释。因此，不管是关于医疗方案方面的问题，还是使准妈妈更加舒服的方法，你都别因为不好意思而不去问医生，特别是有的准妈妈在这时候很不想自己提问，你就更需要主动了。

　　❣ 帮她集中注意力，放松身体 ❣

　　在妻子需要的时候，帮助她采取各种减痛措施，别忘了利用那些在产前辅导课中或书本上所学到的知识。比如，建议妻子换个姿势，或帮助她寻找一种宫缩时能让她转移注意力的方法，比如和她一起调整呼吸，说些安慰的话，或给她做脚部按摩。当她开始觉得又熬不过去时，你就重复这一套办法帮她坚持下去。

　　❣ 清楚自己可以做做什么 ❣

　　产房是个紧张忙碌的地方。如果你能进入产房陪产，准爸爸要很清楚哪些是自己能做的，哪些是应该让医护人员去处理的。不要大惊小怪，也不要随便乱说乱动，放心让医护人员做他们的工作，你只需要集中精力安抚准妈妈的情绪就好了。

　　结语：其实，妻子分娩的时刻，你“在场”比做什么都重要。给予产妇鼓励和支持，对她说一句：“你做得真棒！”，“一切进展顺利！”…让产妇稳定情绪，控制呼吸，专心应对分娩阵痛的过程。