准备开始

准备开始

　　确保舒适及十五分钟内不受打扰，伴放一些柔和的音乐帮助彼此放松。
 
　　抚触最好在婴儿沐浴后，或在给婴儿穿衣服时进行，故房间需保持温暖。
 
　　在抚触前先温暖双手，倒一些婴儿润肤油于掌心。通常将油置于开口容器中，这样你　　　　　　很容易能用手蘸油,另一只手无须停止抚触。为了防止油浪费，勿将油直接倒在婴儿皮肤上。

　　双手涂上足量的油，轻轻在婴儿肌肤上滑动。开始时轻轻抚触，然后逐渐增加压力，以使你的婴儿逐渐适应抚触。