心情不好，吃什么水果可除烦？宝宝啦网小编为您介绍。

　　不知道你是否有时会出现莫名的心情低落；或者前半小时还笑容可掬，不一会功夫，脸就变得阴云密布，刚刚打电话和朋友聊的很开心，放下电话就开始烦恼、不搭理人。

　　虽说月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。一个人总会有心情很烦的时候，尤其是女性，很多时候都会出现一种莫名的烦恼，弄得对方不知道哪里做错了。

　　都说女人的心思很难猜，猜来猜去也不明白。的确是这样的，我也有同感，上午与人交流还很开心，晚上与人吃饭就会发脾气。

　　以上出现的这些都是很正常的表现，别太介意。让我来想办法帮助大家解决，就是在你心情不好，或者心烦的时候，从吃的方面来缓解，今天给大家介绍的就是吃一些可以让你心情变得好的水果。

　　▌除烦止渴的水果

　　一、柚子

　　柚子酸酸的口感，具有生津止渴的功效，促进消化，现在正是秋季柚子上市，每天吃上1-2瓣柚子，开胃下气、让你心情即可好转。所以，我在昨天的中秋节食谱里，用上了柚子，就是希望全家人开开心心地过节。

　　二、西瓜

　　当你又烦又口渴的时候，不妨来一块西瓜或者一杯鲜榨西瓜汁，清凉止渴，红红的西瓜让你心情变得红起来，不再阴沉低落。西瓜利尿，解酒毒，喝醉了的人，心情不好的人，记得喝西瓜汁哦！

　　三、香蕉

　　大家都知道香蕉是会让人开心的水果，具有养胃生津的功效。有人建议当一个男士陪一位女士逛街，心烦的时候，不妨及时给他根香蕉，让他立马心情好起来，顺利耐心地陪你逛完街。

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