缓解口臭的食物盘点，哪些食物有助于缓解口臭？

　　缓解口臭的食物盘点，哪些食物有助于缓解口臭？宝宝啦网小编为您解答。

　　很多人都被口气问题困扰。一般来说，口腔中有异味基本有以下两个原因：

　　1、口腔不卫生；

　　2、胃肠道功能紊乱。

　　而且不管是哪个原因，罪魁祸首都是细菌。如果去找口腔科医生看病，他可能会提出两点建议：

　　第一，要吃得好。

　　也就是讲究饮食平衡，摄入足够的蛋白质和碳水化合物，以及富含各种维生素的蔬菜和水果；

　　第二，餐后最好刷牙或用牙线剔牙。

　　其实还有一种方法，有几种食物本身就是去除口腔异味的能手，并能防止口臭再度产生。它们是：

　　一、香芹菜

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