户外活动有利于孩子视力发展!帅爸靓妈们为预防孩子近视,多带孩子出去走走吧。
近日,果壳网发表的一篇名为《宅出来的近视眼》的文章称,目前,青少年越来越宅,这恐怕是近几十年来,近视眼越来越多的原因所在。
文章称,近几十年来,北美和欧洲的近视发病率不断上升,美国现在已有1/3的成年人近视。这个数字本身就足以引起担忧了。然而相比之下,东亚地区近视率的攀升已经达到了令人警惕的地步。最近对韩国首尔的年轻人和中国上海的大学生所作的调查显示,近视率超过95%。
研究发现近视与孩提时代户外活动过少之间存在关联,不过是几年前的事情。当时,许多研究者都大吃了一惊——孩子们的玩耍或许会促进眼睛的正常发育。
“确实,放在5年前,我觉得没有人会留意大家在户外待了多长时间,”视光医生杰里米·古根海姆(Jeremy Guggenheim)说道。他曾在英国威尔士研究过近视,目前在香港理工大学任职。他认为,这些发现为近视研究带来了“令人激动的新方向”。
但古根海姆指出,现在还不清楚待在户外会在大多大程度上降低近视风险,也不知道具体机制是什么。一些科学家说,要诀可能是沐浴于自然光下,在远眺过程中可以放松眼睛。
除了待在户外之外,其他行为或许也有影响。高近视率,恰好与整整一代孩子的成长同步发生,他们在计算机和电子游戏的熏陶下长大,又被沉重的升学压力压得抬不起头来。
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