四款食谱调理宝宝便秘

　　摘要：四款食谱调理宝宝便秘，接下来宝宝啦网小编为您详细介绍下这四款食谱，希望能为有需要的宝爸宝妈们提供些帮助。

　　一般来说，婴幼儿的大便一般一天一两次，也有的三四天一次，不过如果出现两天没有大便，并且干结，想大便但是排解不出的情况，那么就代表宝宝患上便秘。那么婴儿便秘吃什么呢？

　　平时除了要注意尽可能的母乳喂养以外，还要注意辅食添加要科学，最好是由单一的一种到多种，由稀至浓，由少至多，以免宝宝不适应而导致便秘。

　　如果宝宝稍大一些，可以给宝宝喝一些蔬菜水果，比如芹菜、橘子汁、蜂蜜水等等，不过要注意一岁内的宝宝最好不要饮用蜂蜜水，以免导致中毒。

　　千万不可盲目用药，尤其是泻药，必须在医生的指导下用药，否则容易让宝宝产生依赖，反而会让便秘家中。

　　宝宝便秘吃什么好 四款调理宝宝便秘的食疗法：

　　1.将香蕉捣烂放入锅中，再放入少许冰糖，倒入适量水，将糖煮至融化，熬成汤水饮用。

　　2.将菠菜放入锅中，煮熟后，滴入几滴麻油，拌匀后食用。

　　3.将甘蔗去皮后榨成汁，淋上适量蜂蜜，拌匀后每天早晚各一次，记住空腹饮用效果更佳。

　　4.将纯牛奶煮开后，淋上适量蜂蜜，拌匀后饮用。

　　四款食谱调理宝宝便秘宝爸宝妈们可以尝试下哦，更多育儿知识请关注宝宝啦网（www.baobaola.com）。