宝宝上火能喝七星茶吗 宝宝上火的常见症状及应对策略 导读：宝宝上火能喝七星茶吗？七星茶想必大家并不陌生，虽说七星茶有清热解毒的功效，但是并不是所有的上火症状都可以喝七星茶来解决。下面还是具体了解一下宝宝上火的常见症状以及应对策略吧。

　　“宝宝便秘，大便干硬，半天都拉不出来，怎么办？”

　　“应该是上火了，给宝宝喝点七星茶吧！”

　　“我家小妞最近眼屎很多，都快把眼睛糊住了，怎么回事？”

　　“像是上火了，喂点七星茶看看。”

　　最近几个妈妈在群里问，宝宝出现上火症状了，该怎么办？不少热心妈妈回复：喝七星茶吧！

　　七星茶是什么东西，相信大家都不陌生，基本每个当妈的人都买过，每个宝宝都喝过。但事实上，宝宝上火的症状不同，其中的原因也是不一样的，不能一概而论。没有一种药物是可以应对所有的症状的，必须弄清楚情况以后才能找到相应的办法。

　　那么，宝宝常见的上火症状有哪些？出现这些症状的时候，该如何应对呢？

　　一、便秘

　　宝宝便秘，主要的表现是排便过程痛苦，大便干结且量少。需要注意的是，如果宝宝大便软，且排便过程轻松，即使几天没有排便了，也不能算是便秘。宝宝便秘有一个重要的标准，那就是排便过程困难。

　　应对方法：

　　1、母乳喂养的宝宝出现上火，一般是由于妈妈的生活不规律，饮食过于油腻辛辣导致的。为了宝宝的健康，建议哺乳期间的妈妈要注意生活规律，饮食清淡，养成安时作息的习惯。这样身体就不容易上火，而且对宝宝也好。

　　2、人工喂养的宝宝，奶粉过浓、喂奶过于频繁等，会导致宝宝出现便秘的情况。一般情况下调整喂养方式可以缓解宝宝上火的情况。另外，盲目给宝宝补充锌和钙，也会增加宝宝便秘的几率。

　　3、断乳后的宝宝出现便秘，大多数是由于不良的饮食习惯导致的。如果膳食纤维和（或）水分摄入不足，就会出现肠道蠕动慢，导致粪便长时间无法排除，出现便秘。这种情况需要做的是多吃富含纤维的食物，及时补充水分，如果盲目喝凉茶清热，只会越喝越伤脾胃。