如何发现宝宝积食？

　　　导读：宝宝积食可不是小问题，它会增加宝宝肠、胃、肾脏的负担，还可能给这些脏器带来疾病。所以妈妈们一定要注意。

　　如何防治宝宝积食

　　如何发现宝宝积食？

　　1. 宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。

　　2. 宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。

　　3. 宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。

　　4. 宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

　　如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。

　　如何对付宝宝积食？

　　1. 饮食疗法

　　（1）糖炒山楂

　　功能：清肺、消食。尤其是对吃肉过多引起的积食的宝宝效果不错。

　　做法：取红糖适量（如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖），入锅用小火炒化（为防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

　　（2）山药米粥

　　功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

　　做法：取干山药片100克，大米或小黄米（粟米）100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎、入锅，加水适量熬成粥。

　　其实醋也是一宝，鸡蛋伤食的宝宝，可用醋一汤匙兑米汤喝；吃了太多油腻的食物，宝宝觉得恶心时，可喝几口醋，小口、慢咽会觉得舒服些。

　　2. 按捏疗法

　　（1）让患儿面孔朝下平卧。家长用两手的拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。

　　（2）揉中脘。 胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，时间5-10分钟，每日两次。

　　（3）摩涌泉。足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩登30-50下，每日两次。