小宝宝咳嗽不能吃哪些东西呢？　　导读：在冬季，宝宝最常见的疾病就是咳嗽，很多时候都是由于天气原因引起的。宝宝在咳嗽期间除了对症处理，还有一个非常重要的方面就是饮食。宝宝咳嗽有时候会越来越严重，这有可能是宝宝吃了一些不能吃的东西。小宝宝咳嗽不能吃哪些东西呢？

　　图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）

　　在冬季，宝宝最常见的疾病就是咳嗽，很多时候都是由于天气原因引起的。宝宝在咳嗽期间除了对症处理，还有一个非常重要的方面就是饮食。宝宝咳嗽有时候会越来越严重，这有可能是宝宝吃了一些不能吃的东西。小宝宝咳嗽不能吃哪些东西呢？

　　1. 不宜吃油炸食物

　　因为油炸食物大部分小朋友吃下去都会出问题，不咳嗽的可能马上咳嗽，引起咳嗽的病情加重。

　　所以，平时妈妈们要尽量少给孩子吃油炸食物，孩子感冒生病咳嗽期内更是不宜吃油炸食物，对孩子的健康不利。孩子咳嗽一定要注意饮食清淡，多喝水，多吃雪梨之类的水果，这样才能好得快。

　　2. 不宜吃辛辣食物

　　很多家庭喜欢吃辣椒，可以说是无辣不欢，孩子也是跟着大人有什么吃什么不忌口，平时倒没有什么，如果孩子是在感冒咳嗽期的话，那就麻烦大了。

　　孩子吃了带刺激性的辛辣食物之后咳嗽肯定要加重，并且还有可能喉咙嘶哑说不出话来。所以，家长们一定要注意，孩子感冒咳嗽期内不要给孩子吃辛辣食物。要多喝水，少说话，最好是每天煲点雪梨汤之类的清热润肺的食物给孩子吃，这样恢复得快一些。

　　3. 不宜吃鱼虾食物

　　很多新手妈妈没有带宝宝经验，孩子感冒生病了她们也不知道哪些食物能吃，哪些食物不能吃，也就给孩子做点鱼虾来吃，以为有营养。 却不知道这一类食物是发物，也就是说吃了发物孩子会咳嗽得更厉害。

　　图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）

　　4. 不宜吃生冷食物

　　有些孩子可能起先只是一丁点的小咳嗽，却在吃了一条雪糕之后咳得飞起来，这是因为生冷食物会刺激到孩子的支气管，从而导致支气管收缩，加大咳嗽。

　　5. 不宜食肥甘厚味食物

　　日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的宝宝，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以治好。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

　　6. 不宜甜食

　　蛋糕甜点是很诱人，但是这些诱人的食物都是高油高糖的，大多数蛋糕西点还是用植物奶油做的，这些植物奶油中含有大量的反式脂肪酸，平常吃都会造成身体的负担。咳嗽期间吃，更会生湿生痰。那些原本咳嗽快好的宝宝，吃了甜甜腻腻的蛋糕咳嗽又会加重，痰也会骤然增多。

　　7. 不宜热性水果

　　很多宝宝咳嗽是阴虚引起的，在阴虚的情况下，如果吃了热性重的水果，就会火上浇油，咳得更重。

　　桂圆、芒果、榴莲、菠萝、菠萝蜜、荔枝等这些热性的水果咳嗽期间不要吃。除此之外，其他的水果，都可以吃，只要适量就没问题。