疾控专家：让孩子提高自身抵抗力  导读： 本报讯 （记者郝晓炜）在频繁的雾霾天和持续的干冷天气作用下，近期我市儿童呼吸道传染病高发。昨日，市疾病预防控制中心发出温馨提示，如孩子出现发热、咳嗽等呼吸道传染病症状，应及时到医院就诊，做到早发现、早隔 。.

　　本报讯 （记者郝晓炜）在频繁的雾霾天和持续的干冷天气作用下，近期我市儿童呼吸道传染病高发。昨日，市疾病预防控制中心发出温馨提示，如孩子出现发热、咳嗽等呼吸道传染病症状，应及时到医院就诊，做到早发现、早隔离、早治疗。

　　入冬以来，我市一直无降雪，气候寒冷干燥，并时常有雾霾天气出现，造成流感、支元体感染等呼吸道疾病高发。省、市妇幼儿保健院、各大医院儿科，以及一些社区门诊均出现输液室人满为患，病房“一床难求”的现象。

　　“由于幼儿的呼吸道短，鼻腔较窄，黏膜薄弱，此时比成人更容易受侵害，造成咽喉、气管等部位的痛痒不适，引发炎症。”疾控专家建议，家长可以通过以下途径加强预防，提高幼儿抵抗力：

　　搞好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁；根据天气变化适时给孩子增减衣服，避免着凉；养成个人良好的健康行为，咳嗽、打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻、勤洗手；让孩子均衡饮食，保证充足睡眠，提高自身抗病能力，增强免疫力；

　　不去或少去通风不良的公共场所活动，特别不要带孩子到人多密集的公共场所，防止交叉感染；尽量避免直接接触活禽类、鸟类或其粪便，若曾接触，须尽快用肥皂水洗手。如果出现雾霾天气，应减少户外运动，尽量让孩子待在室内，并减少开窗通风时间，等太阳出来后再开窗通风为宜。若有事必须外出时，应帮助孩子选择并配戴合适的棉质口罩，一般不过敏，易清洗，且注意口罩应与孩子的脸部贴合，防止粉尘从不密合处进入。

　　要及时给孩子清洗脸部和鼻腔，清洗时用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒清洁干净。还要经常给孩子漱口，清除附着在口腔的脏东西。

　　此外，家长可以多让孩子食用蔬菜水果，不仅可补充多种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用；少吃刺激性食物，多吃梨、橙子等清肺化痰食