婴儿便秘一般是指宝宝大便次数比平日减少,甚至2~3天或更长时间未解大便的现象。
但在判断宝宝是否便秘时,粪便的性状比排便次数更为重要。有时宝宝大便次数不减,但粪便干硬,呈颗粒状,不易排出,这也属于便秘。与宝宝2~3天一次大便但性状正常相比,这种情况更需要关注。
1、大多数宝宝的便秘是由于饮食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分摄入不足,或蔬菜、水果等粗纤维进食太少而引起的,多见于吃配方奶的宝宝。
对策:调整饮食——
﹡用一部分粥米汤代替水来冲调奶粉,以增加碳水化合物的摄入。
﹡两次喂奶之间可喂白开水、果汁,一日可增喂2~3次。
﹡注意配方奶一定要按照说明来配,大便干臭者,还要配得淡一点。
﹡大月龄宝宝可以适当增加蔬菜泥和水果泥的量。
特别提醒:
服用清热的食物如清火宝、金银花露、菊花精之类,也可以缓解便秘现象,但当宝宝大便有改善时要马上停下来,不能长期使用,以免损伤宝宝的食欲。