如何护理哮喘的宝宝？

　　如何护理哮喘的宝宝？宝宝啦网小编为您解答。

　　哮喘的孩子不要做这些运动

　　我们都知道，不能够让患有哮喘的孩子做一些剧烈运动，否则很容易让孩子的哮喘发作。比如说，像跳绳、奔跑等这些会让心跳加速、呼吸加快的运动，如果持续时间长于5-10分钟，就会成为哮喘发作的导火索。因此，这些剧烈的运动并不适合让哮喘患儿参与。

　　此外，我们还建议不要让孩子在活动参与的过程中大喊大叫，或者是大声哭闹，因为如果孩子过度兴奋的话，也会诱发哮喘发作。

　　哮喘的孩子可以适当做运动

　　但是，这并不意味着孩子不能参与户外活动，或者是上体育课哦。一般来说，家长都应该提前告诉老师孩子的情况，这样老师也会根据孩子的情况来进行安排。这样，一般来说，孩子都可以参与一些活动量比较轻的运动。

　　家有哮喘患儿如何护理

　　孩子患上哮喘以后，在家庭护理上更加应该多加注意。否则，稍微一不注意，就很容易导致孩子哮喘的发作。那么，在家庭护理上我们要做注意些什么呢？

　　♢ 首先，父母要在孩子的饮食上做一些调整。

　　哮喘的孩子，吃的食物要做到清淡、营养均衡、容易消化。因此，太咸、太甜、太冷或是太烫的食物最好都不要给孩子吃。而且，一些孩子比较喜欢的辛辣、油炸的食物也不要让孩子吃。而要让孩子多吃一些纯天然的食物，多吃水果蔬菜等等，同时对食材进行烹饪的时候，要注意口味的清淡。

　　♢ 保持健康积极的心态。

　　我们知道，哮喘还与神经系统的兴奋性有关。如果孩子处于兴奋状态，也很容易诱发哮喘。这个兴奋状态，不仅仅是高兴，悲伤难过也属于一种兴奋状态。因为，我们千万不要动不动就对孩子发脾气，对孩子多一点耐心和关爱，让孩子保持健康积极的情绪。同时，要注意让孩子不要过度兴奋，而是要克制一些。

　　♢ 让孩子处于一个健康的环境中。

　　家中最好不要养小猫、小狗、小鸟等宠物，有的家中甚至连花草都不能养，以免这些东西成为诱发孩子哮喘发作的导火索。同时，让孩子穿棉质的衣服，而不要穿鸭绒的或者化纤的衣物，这样也会容易导致孩子过敏。同时，家庭卫生一定要搞好，保持清洁、通风。经常换洗被褥、枕头，让孩子处于一个相对卫生、健康的环境中。

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