如何将子宫“挪”到最佳受孕位置？宝宝啦网小编为您解答。

　　1、俯卧位运动：两上肢轮流向后直举；同时抬起两下肢。

　　2、手膝位（手膝着地）运动：两下肢轮流伸直向各方向运动；屈肘、胸向前下伏地；右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起；足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

　　3、肘膝位（肘膝着地）运动：胸部向前向下伏地；两下肢轮流向后上伸直；两膝轮流向前向后爬行；足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

　　4、手足位（手足着地）运动：后坐于足跟上，然后还原；两下肢轮流向前屈膝。

　　以上是小编关于如何将子宫“挪”到最佳受孕位置的解答，更多育儿知识请关注宝宝啦网（www.baobaola.com）。