想好孕 这些“受孕数字”是一定要知道的

　　要是你是一位想要怀孕的准妈妈，那么最好在平时空闲的时候去了解一些“受孕数字”，不要小看这些数字，他们可以让你更好的备孕。接下来就具体给大家讲述一下。

　　每月一次卵子成熟，接下来会经历和精子结合或是随经血流逝，这算得上是人类繁衍的基本过程。要是你想要一个健康又可爱的宝宝，那么你最好要知道一些关键的“受孕数字”。接下来就为大家总结一下，希望有帮助。

　　26-30天

　　大多数女性的生理周期为26—30天。一般来说的话，排卵期是指上次月经来潮后的第12天到21天，但是每个人的情况都是不一样的，要根据自己来看。要是你处于排卵期的话，促黄体生成素的含量是非常多的，会刺激卵子排出。并且，子宫颈黏液变得润滑，这样会让精子更容易和卵子“见面”。

　　100万

　　每个女孩出生时，体内约有100万颗卵子，可是这一生的话只有300—400个能成熟并且会被排出。通常情况下，女性每个月会排出1颗卵子，其存活时间一般为12—24小时，而精子的存活时间为3—5天。因此，最好是知道一下自己的排卵时间，找准时间进行性行为，这样可以提高怀孕几率。

　　美国一项研究发现，微胖的女性，怀孕几率大。主要是因为，BMI指数【体重（公斤）除以身高（米）的平方】接近24的女性，怀孕的可能性是别的女性的2倍。偏瘦的女性每增加10公斤，怀孕几率就会逐步提升。可是过度肥胖或过瘦，都会降低怀孕的几率。

　　30岁

　　30岁后，女性怀孕的可能性就会慢慢降低。专家这样说，要是35岁以下的女性连续12个月、35岁以上的女性连续6个月都想要怀孕但是没有成功的话，就要向医生求助了。

　　5天

　　验孕棒或验孕纸能够“追踪”尿液中的孕激素，通常情况下有了宝宝以后的第5天就能测试出有没有怀孕了。要是测试过早的话，结果可能会不太准确。同时，医生通过血液测试，能够提高准确率。

　　11.5天、14天、16.5天

　　人的身体如同潮汐，是有一定的规律的。通常情况下，体力生理节律周期为23天，情绪生理节律周期为28天，智力生理节律周期为33天。每一种生理都是像三角函数一样是有波折的。

　　临界日是指每个周期最中间的那一天，前半程为高潮期，后半程为低潮期。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天。要是性行为发生在临界日前那么对于以后宝宝的健康是很有帮助的。