作者:佚名 来源:未知 时间:2015-1-14
一般来说,有正常性生活的夫妻,1/4的人会在1个月内怀孕,2/3的人将在6个月内怀孕,4/5的人会在一年内怀孕,也就是说绝大多数的人都可以在一年内怀上孩子的。只有1/10的人有可能在一年后才怀孕。
如果打算让自己怀孕,提高受孕的机会,不妨多出去锻炼锻炼身体,一方面可以减轻精神压力,还能增进身体的身心健康,提高睡眠质量。同时要注意均衡营养,多吃一些鱼、肉、鸡蛋、牛奶等食物来补充维生素B2,补充叶酸。千万不要吸烟,吸烟对身体的伤害和胎儿发育的影响很大。记录自己的月经周期,确定体温升高的时间,在排卵期受孕,怀孕的机会是可以大大提高的。在怀孕之前,最好去医院检查一下身体是否健康,在这段期间是不是适合怀孕。
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