作者:yibao 来源:网络 时间:2018/3/20
叶酸什么牌子好?备孕的女性们千万不能忽略这一重要事项 叶酸,不仅能预防孕妇贫血,同时还能减少胎儿神经管发育缺陷,降低宝宝发生先天性疾病的概率,那么叶酸什么牌子好,大家都了解吗?近年来,随着二胎政策实施和人们生活水平的提高,准爸准妈们对叶酸的补充也越来越重视,市场上补充叶酸的产品更有不少,但是,是否符合孕妇的需求才是重中之重。
叶酸,又叫维生素B9,是一种水溶性B族维生素。它在人体内参与核酸与氨基酸的代谢,对细胞增殖、组织生长分化和机体发育起着非常重要的作用。
除此之外,叶酸还有助于胎盘增长。因为叶酸对DNA、体内基因和细胞结构具有至关重要的作用,孕妈妈如果补充了足够的叶酸,有助于胎盘的增长,这对于胎儿吸收营养非常有利。而且备孕和孕期若服用丰富的叶酸,不但可以给体内制造更多的红细胞,还可以减少贫血和妊娠高脂血的产生。
另外,按时吃叶酸还可以降低宝宝出现其他缺陷的危险,比如,胎儿神经管缺陷的几率可以降低50%-70%,重大体表畸形发生率能缩减15%,约有30%的宝宝避免出现唇腭裂等。而如果备孕和孕期补充像爱乐维这样的多元营养素,对预防多种出生缺陷更有效!
美国医疗卫生机构推荐,育龄女性服用0.4-0.8mg/d的叶酸,需要说明的是合成叶酸的每日摄入上限是1000mcg,而爱乐维0.8mg/d低于上限,是一个足够安全的值,不仅不用担心过量的问题,还能更快达到预防NTD的阈浓度,有效预防胎儿畸形。
补充叶酸的好处,相信大家都知道了,那么该什么时候补充呢?其实,叶酸补充的最佳时间应该从准备怀孕前6个月开始。根据一些研究人员的结论,如果女性孕前就服用叶酸类药物,让体内的叶酸水平达到比较适合胎儿发展的程度,能够降低宝宝出现发育缺陷的概率,还可在一定程度上减少饮酒女士患乳腺癌的可能性,所以正在备孕的女性们千万不能忽略这一重要事项。
不过,具体叶酸如何吃,也需要根据具体情况而言,大家遵从医嘱便好,科学补充叶酸,孕育健康宝宝,从备孕开始。