血压低对吃的注意事项　　　　低血压虽然不算是一种疾病，但可能是其他疾病所致，而且它会使人头晕眼花、精神疲惫、 注意力不集中或昏倒、休克，而导致其他伤害产生。低血压是什么引起的？

　　低血压是什么引起的　　1、心脏疾病

　　罹患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症时，都会影响心脏搏出血液的功能，使心脏输送血量减少，以致循环障碍而引起低血压。

　　2、末稍血管扩张

　　因细菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收缩功能，导致血管扩张、血压下降，产生循环 障碍性低血压。

　　3、暂时性大失血

　　因手术、外伤的大量出血，使体内循环的血液量骤减，而引起暂时性低血压。

　　4、甲状腺机能低下

　　甲状腺机能减弱时，会出现气力减退、身心疲惫、畏寒、皮肤乾燥等现象，而引起内分泌障碍性低血压。

　　5、艾狄逊氏症

　　罹患此症会影响副肾皮质荷尔蒙的分泌，使患者出现皮肤变黑、恶心、呕吐及低血压等症状。

　　血压低对吃的注意事项　　1.吃咸一点

　　不是每个人都要限盐，血压低的人吃稍微咸一点无妨，

　　「大概吃得像外面餐厅煮的口味，」程惠政建议。

　　另外像运动、大量流汗之後，

　　低血压的人可以喝运动饮料补充流失的钠。

　　2.避开低钠盐

　　市售的「低钠盐」、「健康美味盐」是以钾取代一部份的钠，

　　而钾有轻微降血压的作用，

　　因此，血压本来偏低的人当然不适合用这种盐调味。

　　至於血压正常或高血压的人，医生也不建议用「低钠盐」，

　　尤其肾脏病人、排尿功能障碍的人吃了这种盐更危险，

　　因为不容易将钾排出体外，累积在体内造成高血钾，

　　可能导致心律不整、心脏衰竭。

　　3.喝充足的水

　　尤其夏天流汗容易散失水分，加上天气热，血管扩张，

　　血压本来就会低一些，如果体内的水分再不够，

　　血压会降得更低，所以平时要摄取充足的水分，

　　避免脱水。

　　4.适量摄取咖啡因

　　咖啡因能让血压突然升高，

　　所以医生会提醒高血压病人必须限制咖啡因的摄取量。

　　相反地，低血压的人却能藉由喝茶、咖啡把血压拉高一点。