胎儿的性格并不是与生俱来的，受很多因素的影响。其实，在备孕期间，准妈妈的一举一动都会影响胎儿的性格，比如准妈妈的性格、工作生活环境、饮食习惯等等，因而，想要乖宝贝的准爸爸妈妈在备孕期间应该尽量塑造和谐的家庭环境，尽量避免无休止的争吵，保持平稳的心态，空闲的时候，可以适当的听一些轻音乐，多读一些温馨的文章，这样有利于胎儿形成温和、耐心的性格，以免形成暴躁不安的性格。接下来，就给大家介绍一些有利于养成胎儿健康性格的小妙招以及尽量避免的误区。

　　1、健康饮食习惯，保持健康身材

　　在备孕期间，需要准妈妈调整自己的饮食习惯，尽量不要吃零食或者碳酸饮料等等，以免摄入过量的化学食品添加剂、重金属等等，减轻身体消化分解系统，比如肠胃、肾脏等器官的负担。有些准妈妈在备孕期间不断进补，比如鸡鸭鱼肉等等，造成体重直线上升，而有些准妈妈恰恰相反，为了追求苗条身材，刻意节食，造成身体营养失衡。准妈妈体型过瘦或者过胖都不利于受孕，都容易导致胎儿性格急躁，增加胎儿患有先天性疾病的风险。

　　准妈妈可以多吃一些水果蔬菜以及五谷杂粮，适当的吃猪肉等富含蛋白质的食物，并搭配高碱性营养品碱益佳儿来均衡营养，给胎儿提供最充足、最安全的营养供给，形成碱性的健康体质，不仅有利于提升受孕成功率，形成碱性体质，为Y精子与卵子的相遇创造更加有利的条件，让准妈妈离生儿梦想更进一步，还可以为胎儿打造更加舒适的孕育环境，有利于胎儿形成更加沉稳的性格。

　　2、父母性格

　　父母的性格与胎儿的性格息息相关，并呈现出一定的相似度。如果父母性格都比较急躁，那么胎儿的性格也会比较急躁，反之亦然。

　　在备孕期间，准爸爸妈妈可以适当的控制自己的脾气，千万不要稍微遇到一点事情就大动干戈，经常生气不仅不利于胎儿良好性格的形成，还会容易引起内分泌失调，怀孕之后，增加流产的风险。

　　3、多运动 多活动 多笑笑

　　准妈妈可以多和已经有过生育经验的人请教，按时去医院孕检，听取医生的建议，了解更多的孕育常识，坚持科学备孕，健康孕育，此外，准妈妈还可以多参加一些户外运动，呼吸新鲜空气，释放压力，有利于提升备孕效果，增加受孕成功率。