双胞胎不是你想怀，就能怀的，除非你试着这样做　　　　导读：一次孕育得俩，是多少小夫妻的愿望，免去了备孕二胎的麻烦，一次得俩，幸福感也是双倍哟。但是双胞胎不是你想怀，就能怀的，除非你试着这样做。

　　本图来源：昭元摄影

　　自古以来，人们对于女性怀孕应该吃什么都是有讲究的，更何况是生男生女。想要生双胞胎，你可以试试这些方法。

　　1、服用叶酸

　　怀孕及生孩子是女性最幸福的时刻，在这期间会食用各种补品，但同时也会出现妊娠反应，所以自身的饮食要格外注意。女性在怀孕期间为了增强身体免疫力，会适当吃一些叶酸，预防胎儿发生畸形。其实叶酸除了这个作用之外，还有增加女性生双胞胎的几率。

　　女性怀孕已经是很幸福的事情了，因为这时一家人都比较关注她，更何况是怀上人人都较为羡慕的双胞胎！据调查数据显示，服用叶酸的女性怀双胞胎的机率比没有服用的女性高出近一倍。因为叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，所以产生双胞胎。从这个结论虽能看出叶酸可增加怀上双胞胎的几率，但不能为了这样的目的而刻意服用叶酸，所以要适量。

　　2、多食用碱性食物

　　任何食物的属性不但会影响人体健康，也会影响女性生男生女，或者生双胞胎。想生男孩要多吃碱性食物，那想生双胞胎也是一样的，首先要创造一个有利于生双胞胎的环境。碱性的身体环境更有利于精子的存活，这样能使得更多精子和卵细胞结合，生双胞胎的概率就会提高。

　　想生男孩要多吃碱性食物，那想生双胞胎也是一样的

　　所以，多吃碱性食物，如蔬菜、牛奶、海带等，这对生什么样的宝宝也是有较大的影响。因此，想要生双胞胎的女性，可以多吃碱性食物。

　　3、多吃含雌激素的食物

　　世界上有一个部落生多个孩子的几率是全球最高，所以，有研究人员就到此调查，经研究发现，这个部落的女性会经常吃番薯，而番薯含有一种与雌激素类似的东西，有助于生双胞胎。所以，想要怀双胞胎的女性不妨多吃这类食物。

　　看明星生双胞胎的秘密

　　梁洛施、黎姿、茱莉亚·罗伯茨、安吉丽娜·朱莉——明星诞生双胞胎的消息频繁在人们的视野中出现，生双胞胎真的只是偶然吗？其背后到底隐藏着什么不为人知的奥妙？

　　1. 试管双胞胎成功率高

　　据报道，黎姿这次同样是人工受孕成功怀上双胞胎。如今，越来越多的人选择“试管婴儿”。所谓“试管婴儿”，是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发 育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。在这个过程中，为了保证受精卵的质量，医生会多选几个卵受精，待条件成熟，选择 最好的2-4个植入母体子宫腔内，这样就解释了为什么人工受孕易生双胞胎甚至多胞胎了。

　　2. 年龄越大概率越高

　　回顾近年来，频频传出名人喜得双胞胎的消息， 而高龄产妇居多：安吉丽娜·朱莉33岁，茱莉亚·罗伯茨37岁，詹妮弗·洛佩慈38岁，席琳·迪翁43岁……据医学专家解释，女性随着年龄增加，卵巢在每 次排卵时容易排出两个卵子，它们各自与精子结合后，就形成了最常见的异卵双胞胎。

　　3. 1月受孕易生双胞胎

　　研究人员很早还认识到双胞胎出生率的季节差异。其中最流行的说法是妇女在1月受孕会增加生双胞胎的概率。荷兰科学家称，一年当中最易受孕的时间是每天 太阳照射12小时、气温保持在10至22摄氏度的环境，在这种气候下，可以帮助刺激排卵或产生大量精子。因此，妇女的卵子在12月、1月更容易受精，而且 在这段时间怀孕后生育双胞胎和多胞胎的概率最高。

　　4. 服用药物促进排卵

　　在四川，民间曾一度盛行流传生双胞胎的“秘方”，经查证发现，所谓的“秘方”多半都是能促进性腺激素的药物。这类药物是用于治疗不孕不育症的，主要功 效就是能促使脑垂体前叶分泌促性腺激素，用药后能产生诱发排卵的效用。专家指出，身体健康的女性如果服用不当，可能出现腹部痛、乳房肿痛、皮疹、视力模糊 等不良反应，应慎用。