真正的抑郁症你知道吗

　　  感到悲伤，对一切失去兴趣，无法入睡，通过这些症状还不足以诊断这就是得了抑郁症。真正的抑郁症，同时存在着几种特有症状，并且这些症状会持续干扰患者的日常生活。

　　  通常情况下，如果这种干扰每天出现，并持续两周以上，就可判断为抑郁症。

　　  抑郁状态会伴有以下两种症状，或单独出现，或同时存在：悲伤感，以及欲望和乐趣的缺失。悲伤感表现为沮丧，想哭，以及与失去亲人时相似但是通常要强烈得多的痛苦。这种悲伤感会持续一整天，也可能会在某时某刻忽然出现，还可能占据整个早上或晚上。乐趣的缺失在心理学上被称为“快感缺乏”，它表现为对平时能带来满足感的活动（如消遣娱乐，看电影，读书等）的兴趣缺失，患者会完全放弃这些活动，或者只是艰难地强迫自己去参与这些活动，但得不到任何满足感。注意，这些活动也包括与亲朋好友的会面和与伴侣的性生活。

　　  除了以上两种主要干扰以外，抑郁症患者还会表现出以下几种症状：

　　  食欲方面困扰——通常为食欲不振——并伴随着不由自主的体重变化（例如在一个月之内体重增加或降低5%以上）；

　　  睡眠方面的困扰，即睡眠时间的减少（失眠）或加长（嗜睡）；

　　  注意力不集中，记忆力减退，决策能力受损；

　　  周围的人会注意到患者反应躁动或迟缓；

　　  虚弱感，疲惫感或者精力减弱，无法做出努力的姿态；

　　  负罪感和自我贬低；

　　  悲观，有自杀倾向，可以是一种隐约想要从世界上消失的欲望，也可以是真真切切想结束生命的意愿。