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分娩前准妈除了做好“出力”工作,准爸都该忙活那些事儿?

作者:yibao 来源:网络 时间:2017/8/21

分娩前准妈除了做好“出力”工作,准爸都该忙活那些事儿?

  十月怀胎,瓜熟蒂落,分娩的时刻马上要来临了,准妈妈除了紧张剩下的想必就是喜悦了,常言道,妈妈生,外婆带,公婆老公来欣赏。虽然有点夸大其词,但是足足说明了生孩子并非是当妈一个人的事儿,很多准爸除了在产房外无聊的等待和玩弄手机,也不知道要做什么了,其实分娩前还是有很多工作需要他们来做的,不服来看~

  分娩前准妈除了做好“出力”工作,准爸都该忙活那些事儿?

  工作1:确定分娩医院

  一般来说,建议准妈和准爸在进行产前检查的医院进行分娩比较稳妥,因为这样的医院最了解准妈妈的孕期情况。准爸妈应提前预订产科病床床位,以便随时入院待产。

  工作2:入院前的热身运动——物质准备

  (1)证件及病历资料准备

  ①准妈妈或准爸爸的户口本或身份证复印件。

  ②围产期保健手册,预产期保健卡及门诊病历。

  ③准生证。

  ④已填写好的“出生医学证明填写依据”。

  ⑤剩下的就是足够的money就OK了,呵呵(必备物品)。

  以上证件及病历资料之中,产检病历、户口本或身份证复印件、出生医学证明统一归档:准生证入院时医护人员查阅后即交还自行保管。产检病历资料可先自行复印保留。

  (2)洗漱用品——准妈篇

  准妈的待产毛巾、水杯、洗脸盆、香皂、牙刷、牙膏、换洗衣服,准备2~3个脱卸式的哺乳胸罩,若干条内裤和柔软的拖鞋,准备棉质内衣有利于吸汗。分娩时,由于经口呼吸,嘴唇可能变得非常干燥,准爸还可以给准妈妈携带涂抹些防唇裂软膏或唇油来防止皲裂。如果准妈留着长发或头发遮住了脸,准爸还需准备发卡、梳子或发带随时束住头发。

  关于产妇卫生纸和卫生巾可自备,也可在医院商店购买,(温馨提示:这里韵妈建议准妈准爸自行购买用品比较好,其一,以免准妈是敏感皮肤不适用其他产品,其二,比较节约成本。

  (3)婴儿用品——宝宝

  宝宝出生后的一切用品包括:连体衣、纸尿裤、爽身粉、温度计、包被、喂食专用的杯及小匙。为了保证宝宝的健康,最好在携带奶瓶、奶嘴、奶瓶刷等来医院以前,对宝宝的用品进行洗漱和消毒。宝宝出院时需携带以下用品:内衣一件、稍厚的外衣1~2件,小裤一件、袜子一对、包被一张,天凉时加带帽子、毛衣,棉衣及加厚的包被。

  如果准妈打算母乳喂养,准爸爸还需要准备:

  ①干净、柔软的小毛巾3~4块,方便清洁乳头及护垫溢出的乳汁。

  ② 吸奶器:方便奶胀时使用及纠正过短的乳头。

  ③专用干净小脸盆一个,方便热敷及清洁乳房时使用。

  一般医院每日会供应三餐膳食及无菌餐具,准爸准妈可根据自己的口味及爱好选餐,最好在家中自带餐具,并且带上刷碗的洗洁精效果更配奥。

  (4)贵重物品

  住院期间准爸准妈最好不要携带大量现金、贵重物品及佩带首饰到医院,以免人多口杂引起丢失,造成经济纠纷,最好随着带着银行卡消费,相对来说比较方便和安全。

  温馨提示:准妈在临产前要多补充些热量,以保证有足够的力量娩出胎儿,顺利分娩。营养学家和医生都推崇巧克力,认为它可以充当“助产大力士”,所以准爸最好提前准备好。

  (5)拆洗被褥、衣服

  准妈妈坐月子前,行动已经不方便了,当准爸的应当主动地将家中的被褥、床单、枕巾、枕头拆洗干净,并在阳光下曝晒消毒。以便使妻子能够顺利地渡过产假。准妈坐月子时需穿的衣服,如果是旧衣服的话,当准爸的也应当在妻子临产前洗干净,曝晒消毒之后放置好。

  (6)购买物品、用具

  购置3—5公斤挂面或龙须面;购买一些小米、大米、红枣、面粉;购买2公斤红糖,这是产妇的补养品;准备5公斤鲜鸡蛋;1公斤食用油;适量的虾皮、黄花、木耳、花生米、芝麻、黑米、海带、核桃等能够储存较长时间的食品。

  购置洗涤用品,如肥皂、洗衣粉、洗洁精、去污粉等。准妈产后及护理新生儿时期洗涤用品的的耗用量较大,由于这些东西不易变质,为了方便,可以一次多购置一些。

  工作三:入院前的热身运动——心理准备

  一:调节环境

  准妈妈在家待产时,准爸爸可以根据妻子的喜好,把家布置得温馨舒适些。准妈妈在医院分娩时,准爸爸为准妈妈带去日常生活用品、各种衣物等,让准妈妈即使在医院里,也能感觉到准爸的支持。

  二:帮妻子缓解疼痛

  每个待产妇都要经历宫缩,时断时续的宫缩疼痛要持续8~10个小时。准妈妈不妨问问自己的母亲当初生产时的感受,以缓解宫缩疼痛。准爸要帮助准妈妈完全放松下来,如果准妈因疼痛而感觉很紧张,准爸可让准妈深呼吸,还可以为准妈按摩,缓解准妈临产时的紧张与不适。给准妈积极暗示让她乐观面对这个自然的生理过程。多给准妈讲一些科学实用的生育知识。

  三:心理安慰

  平时准爸还可以向那些有顺利分娩经验的人请教,并把好的经验教给准妈。准爸爸还可以常和准妈妈一起想象宝宝有多可爱,有了宝宝以后,家庭是多幸福。提醒准妈临产时多喝水,注意排尿,适当走动,不要总躺着,时刻陪在她身边。

  都说陪伴是最长的情话,感情投入拥抱、亲吻、赞美,这些都是准妈对妻子的最好鼓励。准爸们不要吝啬你的情感表达,多一份鼓励,准妈们就多一份分娩的信心呢~

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