宝宝发育　　这个月内胎儿皮肤的表层开始形成。淋巴组织开始发育。胎儿在3个月内重要器官将分裂发育，尽你所能帮助胎儿度过这一时期。

　　每日胎教　　胎儿早在第7周就可以蠕动了，但这时由于活动幅度很小，只能借助B超才可以观察到，当胎儿发育到16~20周时活动能力增大，表现出多种多样。如吸吮手、握拳、伸腿、眯眼、吞咽，甚至转身、翻筋斗等。在运动中胎儿逐渐长大，大约在16周时母亲就可以感到了胎动。对胎儿进行适当的运动训练，可以激发胎儿运动的积极性，那些在母体内受过运动训练的胎儿出生后翻身、爬行、坐立、行走及跳跃等动作明显的早于一般孩子。

　　孕期生理　　妊娠期间，由于宫颈血管增多，组织水肿淋巴管扩张，宫颈变软，因此呈现紫色，颈管上皮增生，同时有半透明的黏液栓堵住颈管口，似一道屏障，防止阴道内细菌的侵入。

　　准妈妈保健　　风疹病毒，巨细胞病毒，单纯疱疹病毒，流感病毒，肝炎病毒等，梅毒螺旋体，弓型体病等，均可使胎儿发育畸形，因此孕妇要搞好个人卫生，防止感染。

　　试一试　　益胃汤：取沙参、王竹、麦冬、生地等适量，用水煎取汁，加冰糖，每日一次饮服。可治疗孕吐。

　　准爸爸必读　　不要让妻子做过重的家务，如洗大件的衣服、搬重物、登高等。在妊娠早、晚期干重活易引起流产和早产。在妊娠早期，孕妇食欲不好，这时应尽量不让她做饭，以免烟熏呛后更加重厌食。妊娠5个月后孕妇腹部明显膨隆，身体沉重，不爱活动。这时，除应帮她多做家务外，要伴她出去散步活动。在秋冬季，更要抽些时间，多在室外活动，晒太阳，以利吸收紫外线，帮助皮肤合成维生素D，促进钙的吸收。另外，在妊娠期尽量避免性生活，特别是妊娠早期和妊娠晚期，更要小心谨慎。

　　心理医生　　最显著的情绪激动是发怒。故有“虽怒不骂”的说法。人与人相处，不免发生摩擦而致动怒。许多人都容易遇事理直气壮，必欲倾吐自己的理由而后快。人吵一顿不能不动肝火；总以为若不形诸言语，大吵出来，就是无能或理屈软弱的表现：岂能受这种委屈？其实不然。让一步受益的是胎儿。

　　宝宝发育　　妊娠第2个月，胎儿的眼睛就已经发育了。胎儿的大脑已经分别形成了人脑所具备的前脑、中脑及后脑三个部分。胎儿现在身长6~7毫米。大脑及头部继续迅速发育。最初的嘴唇也出现了。

　　孕期生理　　阴道内酸度增高，不利于细菌生长，原因是阴道上皮细胞糖原积聚，在阴道杆菌作用下分解产生乳酸；此外，阴道分泌物增多。会阴皮肤在妊娠后色素沉着变黑，血管充血，组织变软，伸展性增大，利于胎儿娩出。

　　准妈妈保健　　孕妇劳动强度过大，工作繁忙，心力紧张，居住环境污染，食用黄曲霉素菌所污染的粮食，都可引起胎儿发育畸形。

　　每日胎教　　胎教，是人们关心的问题。研究者认为，孕妇经常欣赏音乐，心情保持舒畅，对未来婴儿的心理健康和情绪平稳是有益的。同样，胎儿经常接受音乐刺激，有益于大脑右半球的发育，对未来婴幼儿的智能和想象力的发展提供了良好的条件。因此，希望孕妈妈准爸爸都能重视胎教，让可爱的宝宝赢在起跑线上。

　　试一试
　　酸梅汤：乌梅100克，红糖500克，水1500克共上火煮，下火后滤去渣滓，冷却后饮用。家庭制做饮料，应当天饮。
　　枣杞鸡汤：大红枣10枚，宁杞30克，500克童子鸡1只。将鸡去毛及内脏，洗净，与枣、杞同炖至鸡烂熟，服鸡及汤，食时可入精盐少许。可养血止痛安胎，用于血虚妊娠腹痛。