怀孕第40周营养提示

　　初产妇从有规律性宫缩开端到宫口开全，大概需求12小时。如果孕母亲是初产妇，无高危妊娠要素，预备自然临产，可预备一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如鸡蛋汤面、排骨汤面、牛奶、酸奶、巧克力等食物，一起留意补充水分，让自个吃饱吃好，为临产预备足够的能量。不然吃不好睡不好，严重焦虑，容易致使疲惫，将可以导致宫缩乏力、难产、产后出血等危险状况。

　　养分小贴士：豆芽贵在“发芽”，不管黄豆、绿豆，豆芽中所含多种维生素可以消除身体内的致畸物质，并且能促进性激素的生成。