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作者:佚名 文章来源:未知 点击数: 更新时间:2014-8-27
孩子学武术的注意事项有哪些?宝宝啦网小编为您解答。
一定要控制耐力型、力量型的练习,可以进行柔韧练习,以及短时间的速度型练习,果断拒绝长时间、枯燥地练习动作和类似百米跑等大运动量、高强度的练习方式。
注意营养。
力量型的练习,最典型的是举重,倒是当时很有力量,可惜骨关节会提前钙化,你的孩子就别想长高了。
要跟踪孩子的学习过程,注重师傅的练习方法。
以上是小编关于“孩子学武术的注意事项有哪些?”的介绍,更多育儿知识请关注宝宝啦网(www.baobaola.com)。
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