哺乳期吃面条的好处有哪些？宝宝啦网小编为您解答。

　　哺乳期能吃面条吗

　　哺乳期可以吃面条吗。面条作为北方的主食，有些家庭一日三餐都离不开面条。面条的主要原料是面粉，也就是麦子。中国自古就有南稻北麦之分，南方人习惯吃米（水稻），北方人习惯吃面条（麦），哺乳期北方大部分女性依然习惯用面条做主食。

　　哺乳期吃面条的好处

　　·哺乳期的女性吃面能改善气血，促进人体血液循环，帮助恢复产后健康。

　　·面条养胃，哺乳期内吃面条，可减少肠胃疾病的发生，面条相比大米更容易被肠胃吸收消化。

　　·面条营养丰富，哺乳期内吃面条，有助于补充微量元素中的铜元素。因为面条中含有丰富的铜元素，妈妈吃面条，孩子也能摄入相应的微量元素。

　　·妈妈经常吃面条，还可提高孩子的免疫力，帮助孩子抵抗病毒的骚扰。

　　哺乳期吃面条孩子长得高

　　不知道大家有没有留意过，南方的人群普遍比北方的人群身材矮小。虽然气温和水土有很大的差异，并是饮食也是一个关键问题，这和南方人吃水稻，北方人吃面条也是有着密切联系的，可见多吃面条有助于孩子长高个。妈咪们如果爱吃面条，哺乳期可以放心食用，不用担心会给孩子或自己带来什么不良的后果。

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