梅婷：13天瘦了20斤！作为二胎妈妈，她是如何瘦下来的？

　　梅婷在社交媒体上晒出一组「恐怖」的合影，并且配文「我和我的童年阴影，我亲爱的冯远征」。

　　底下网友评论也是非常可爱——让梅婷快跑。

　　至于为什么说冯远征是梅婷的童年阴影，相信很多人都有着极其深刻的印象……

　　辣麻麻就不多说啦，但要感谢这部剧，让更多人关注「家庭暴力」，冯老师也无辜躺枪 18 年。恰巧，《反家暴法》实施两周年了。

　　看到合影，忍不住感慨梅婷又美了好几个度。

　　梅婷，如今已经有 40+ 岁了，曾经塑造过很多角色，拿过很多大奖，曾在节目里被许多人吐槽不会带娃、身材臃肿。

　　而她用 13天瘦身，变回辣妈。

　　43 岁的她，就这样重新美回了最初的样子。

　　43岁的梅婷，还是这样袅袅婷婷出现在荧幕上：

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　　妈妈不是超人

　　梅婷带娃的片段一直给人全程懵逼.jpg的状态，开始还是有一些温馨的画面的，比如和儿子、女儿的日常相处。

　　介绍儿子的时候也是母爱泛滥的情况。

　　然而这种浪漫温馨的有爱瞬间分分钟就破功。

　　开始看这段觉得是童言无忌，后来发现女儿真是实诚，早早地为这一段指明了主题，因为妈妈真的不像是超人啊……

　　首先就是做饭这块，梅婷姐居然真的不会做饭，土豆丝做成土豆片也真的是不容易。

　　

　　女儿没人照看的时候就这样默默地掉下了椅子。

　　

　　节目播出后，很多网友加入猛批的队伍中，不过梅婷却好脾气的发表微博表示「我不是一个完美的妈妈，但我会努力」。

　　

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　　总有人，爱你如生命

　　梅婷老公曾剑说，他明白就行，觉得她是好妈妈，好老婆，别人怎么看都不重要。

　　

　　曾剑在节目中的表现看了以后会觉得很温暖，有这样一个人宠着梅婷真的是她的幸福。

　　

　　照顾儿子的画面真的是父爱满满，十分温馨。

　　

　　只要孩子哭，第一个起来的绝对是老公，能够睡这么踏实也是因为背后有可靠的后盾吧。

　　也就像梅婷说的，只有两人在的情况下，曾剑就什么都抢着干。

　　

　　梅婷说，以前知道曾剑是一个好老公，生了孩子后更加觉得他是个好爸爸。

　　

　　梅婷脸上的笑意真的是遮都遮不住，满满的幸福小女人状态。

　　

　　好多女孩羡慕她生完孩子还可以这样公主命，可命运并不总是一直公主的，在遇到曾剑之前，梅婷的感情经历绝对算不上顺心如意。

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　　人生总有挫折

　　梅婷出生于 1975 年的江苏南京，因酷爱演戏，成了 96 级中央戏剧学院的一名学生。

　　在这里，她与章子怡、秦海璐、袁泉、刘烨、胡静、曾黎等人是同班同学，被人并称为「七朵金花」。

　　

　　这个赫赫有名的明星班真是阵容强大！然而梅婷并没有在中戏顺利毕业。但梅婷离开中戏一点也不愁，资源好得上天。

　　凭借与哥哥张国荣一起拍摄的电影《红色恋人》，年仅 23 岁的梅婷一举拿到国际国内两个最佳女演员奖，正式开启了她的「影后专业户」之路。

　　

　　2001 年，《不要和陌生人说话》饰演被摧残的妻子梅湘南，深入人心。

　　

　　正当事业红火之时，梅婷结识了前任丈夫——鄢颇。但后面因种种原因，两个人分开了。

　　外界对他们的离婚填充了各种八卦，但梅婷说其实我们分开的原因，简单到不能再简单。

　　因为一些生活习惯、生活方式的不同，在共同面对一些问题的时候，觉得没有办法达成一致的观点。

　　如果再往下走，注定是互相伤害。

　　

　　梅婷的态度也是依然相信爱情。

　　2012 年，拍摄电影《推拿》时，找到了真正的幸福，并在年底闪婚。

　　

　　曾剑简直就是将梅婷视为掌中宝，全方位的给予梅婷无微不至的关怀与照顾，将已经 43 岁的梅婷宠成了少女的模样。

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　　13 天 20 斤

　　41 岁生下二胎，参加节目时，梅婷还处于产后状态，也属于幸福肥。

　　母乳喂养过后，就开始努力健身减肥，以更好的形象出现在荧幕上。

　　

　　有人问梅婷两个月减肥成功可能吗？梅婷觉得不可能，但她愿意尝试。

　　她为自己制定了严格的要求，决心要甩掉被老公宠出来的「幸福胖」，不仅是因为工作需要，更想为自己的两个可爱宝贝打造一个健康瘦妈妈！

　　

　　开始尝试友人推荐的减肥方法，周期为 13 天，在之后为了督促自己坚持下去，梅婷每天都会在网上晒出当天自己的体重和食物。

　　

　　

　　除了饮食，还要加强运动！

　　

　　除了基础练习和器械，梅婷很多练习都是在垫子上完成的。

　　确实，多做一些简单的拉伸动作也是非常可行的噢！

　　抬腿、仰卧起坐、空中踩单车、卧式侧踢腿……都能帮你减掉赘肉、修饰曲线，同时加快新陈代谢。

　　

　　减肥这件事，从来都不是简单的，需要长期的坚持和努力，明星虽然有光环在身，但是对于减肥，她们同样需要付出同样的毅力才行！

　　你要知道，就算前半生再美，后半生也是要靠智慧和坚强才能获得更好的生活。