孙俪生产生产两胎后，都是选择用明星辣妈的月子中心来进行产后瘦身的。所以平日里吃的食物都是按照食谱做的哦！下面我们就快来看看他都吃些什么吧！

　　1、台式月子餐

　　孙俪用台式月子餐的方法来减肥，因为平日里就有吃素的习惯，所以这种方法对于她来说再也合适不过，台式月子餐主要是在确保营养均衡的前提下，减少热量的摄入，从而达到健康瘦身的目的。

　　2、产后瘦身运动

　　为了让瘦身更加快速，选择运动是最好的，孙俪产后主要是以轻量运动为主，甚至在产后的第一天后就做深呼吸运动，这样可以扩大胸部，收紧腹部，起到很有效的瘦小腹的作用。

　　霍思燕：哺乳也能减肥

　　生完孩子后，霍思燕坚持每3个小时就给宝宝喂一次奶，每次喂奶会排出大量的汗，非常有助于消水肿。她曾经调侃自己如今不是在喂奶就是在喂奶的路上。对还不能进行中高强度运动的孕妇来说，喂奶不失为一种增加活动量的好方法，奶水还能带走妈妈身体内的热量和营养。

　　关于产后身材恢复科学合理最重要，在这里小编提出两点建议，大家可以选择尝试一下。

　　合理饮食最重要

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