新妈剖腹产后月经不调 该怎么调节？ 剖腹产后的新妈月经复潮时，可能会出现月经量少或量多、月经不规律等问题，出现这些问题时，新妈一定要注意调理身体。剖腹产后月经不调怎么调节呢？

　　女性出现月经不调的情况，千万不要过于惊慌，刚刚分娩后，女性身体机能的恢复也是需要一段时间的。此时出现月经不调，我们可以先检查自身生殖器官的恢复状况。比如看下自己的卵巢以及子宫内膜情况，要是出现激素分泌失调问题，我们可以通过饮食调节自身的激素分泌。

　　1.饮食调节。对于处于哺乳期的女性，想要调节月经不调的问题，我们可以通过饮食调节开始做起，比如适当食用丝瓜，丝瓜的性质比较甘，具有通经络的效果。女性也可以适当食用大豆或者是羊肉等食物，这些食物的补气效果比较好。月经失调期间，禁止食用刺激性比较大的食物。

　　2.调节心情。剖腹产女性出现闭经或者是其他月经不调的问题，我们还是希望女性们能够适当的调节自己的心情，防止情绪紧张引发的失调问题。要先让自己的心情得到放松。

　　3.改善居住环境。在日常的工作中以及生活中，想要改变我们的生活环境还是非常有必要的。让我们居住在一个比较舒适的环境中。

　　女性剖腹产后月经不调，希望大家能够通过对于饮食的调节以及心情的调理，能够有更好的状态以及心情，还需要接受医生的检查，两者结合进行治疗，效果会更好。

　　剖腹产后月经不调表现

　　1.月经反复。产后第一次来月经，对于有进行母乳喂养的产妇和没有进行母乳喂养的产妇，还是存在差异的。一般，女性身体内部激素的分泌会由于机体功能的变化受到影响。产后出现反复少量出血的问题，就是属于月经不调的问题。

　　2.闭经。剖腹产之后，也可能会出现闭经的情况。产后闭经和体内的泌乳激素分泌存在一定的联系。一般体内泌乳激素太高，也是会影响到身体的排卵，导致无法形成月经。然而有部分的产妇也由于子宫内膜的萎缩出现了闭经的情况。产后出现闭经的情况，可能还和女性体内的感染存在关系。产妇们需要及时接受治疗。

　　3.月经量过多或者过少。剖腹产后月经不调的情况还在于产后的月经量过多或者是过少。产后月经量和女性的生殖器官的恢复状态有关系。

　　剖腹产后月经不调的危害

　　剖腹产后出现了月经不调的情况，很可能会对于女性的身体造成危害。比较常见的症状在于头疼的情况。产后头痛和月经的正常性存在很大关系。

　　妇科炎症的出现也和女性的月经正常性存在关系，比如出现关节炎或者是皮疹等情况，这很可能和月经不调存在关系。

　　月经不调也容易导致女性的皮肤状态变差的情况。女性身体内的毒素没有及时被排出，女性的脸部就可能会出现色斑或者是暗疮等情况。

　　剖腹产后月经不正常的3种表现

　　1、剖腹产后闭经

　　闭经也是剖腹产后月经不正常的表现。长期哺乳和产后大出血、感染所致的汉氏综合征或者体内泌乳激素过高也会抑制排卵，都会形成闭经。闭经会让产妇出现消瘦、畏寒、消化不良、乏力、性器官萎缩、基础代谢低及毛发脱落等症状，后果十分严重。

　　对于闭经这种剖腹产后月经不正常的情况怎么办？首先要排除哺乳的原因和怀孕的可能，建议妈妈们到医院做详细检查，明确诊断后，对症治疗。

　　2、剖腹产后月经周期不规律

　　周期不规律也是剖腹产后月经不正常的表现。神经内分泌功能失调、药物或器质病变会引起女性剖腹产后月经周期不规律。内分泌功能失调比如肾上腺皮持功能异常、甲状腺、糖尿病等;药物因素如使用内分泌制剂等;生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等器质病变。这些都是影响月经周期的因素。

　　对于周期不规律这种剖腹产后月经不正常的情况怎么办？妈妈们在平时注意适当补钙，加强营养，多休息，适当运动，可以起到一定的预防作用。如果长期周期不规律，建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。

　　3、剖腹产后月经量多或者量少

　　对于这些情况，饮食调理可以辅助解决剖腹产后月经不正常怎么办的问题，当然应该在饮食调理的同时，还要去医院进行检查必要时要接受治疗，以医学治疗为主，食疗调理为辅。

　　防治剖腹产后月经不正常可多吃豆类、大蒜、生姜、大葱、南瓜、栗子、橘子等食物;或者多吃一些如韭菜炒羊肝、益母草汁粥、乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉火锅、牡丹花粥、艾叶粥、月季花汤等补品;另外可以多吃丝瓜，调理月经不顺很有帮助，因为它性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。

　　以上是小编对“新妈剖腹产后月经不调 该怎么调节？”的介绍，更多精彩内容请关注（www.baobaola.com）