孕期抑郁症该怎么办呢？该如何缓解心情呢？导读：孕妈妈的心情好坏不仅会影响宝宝的性格，更可能直接影响新生儿的健康。有研究表明孕妇在孕期若是患上抑郁症的话，可能会导致胎儿早产。那么孕期抑郁症该怎么办呢？该如何缓解心情呢？

　　近日，美国妇产医学期刊刊登的一项研究，追踪了7267名产妇，其中831人有产前抑郁症状。在产妇年龄、种族、收入、身体质量指数、健康生活习惯等因素被控制的前提下，研究发现，妈妈孕期抑郁，宝宝早产（即不足37周）的几率会提高27%，严重早产（即不足32周）的几率提高82%。新生儿体重不足的几率会提高28%。研究同时发现，如果孕期抑郁的妈妈及时得到。

　　妥善治疗，也许有望改善早产或体重不足的状况。本研究中831个出现孕期抑郁症状的妈妈当中，有166位在产前接受治疗，她们的宝宝全部足月出生而且体重正常。但研究员指出，由于样本数少，无法得出确定结论。

　　研究负责人、哈佛大学妇产科临床研究员卡尔蒂克·文卡塔斯医师认为，妈妈意识到自己心情持续低落时，及早接受抑郁症筛检，了解自己是否有抑郁症状，是否会是产后抑郁症高危人群很重要，不但为了自己，也是为了宝宝的健康。

　　孕妇孕期抑郁症的八种表现

　　1.注意力无法集中，记忆力减退;

　　2.总是感到焦虑、迷茫;

　　3.脾气变得很暴躁，非常容易生气;

　　4.睡眠质量很差，爱做梦，醒来后仍感到疲倦

　　5.非常容易疲劳或有持续的疲劳感;

　　6，不停地想吃东西或者毫无食欲;

　　7.对什么都不感兴趣，懒洋洋的，总是提不起精神;

　　8.持续的情绪低落，莫明其妙地想哭;情绪起伏很大，喜怒无常。

　　如果其中的一或两种情况在近期特别严重，则必须引起你的高度重视，极端者则会选择逃避甚至用自杀的方式解决，有的还会在产后对婴儿产生逆反心理，自动放弃抚育孩子的责任。