孕妇最佳的睡姿究竟是什么呢？听说孕妇仰卧会导致胎儿死亡导读：孕妇的睡姿也是会影响胎儿的健康的，有的孕妇喜欢仰卧，有的孕妇喜欢左侧卧，有的孕妇喜欢右侧卧，那么孕妇最佳的睡姿究竟是什么呢？听说孕妇仰卧会导致胎儿死亡，这是真的吗？下面一起来了解一下吧。

　　仰卧位真的会导致胎儿死亡吗？存在这种可能。因为子宫增大后，仰卧的时候会压迫腹主动脉，造成回心血量突然下降，这时，机体会有保护性的反应，非主要器官的血流会迅速地减少，然后来供应维持个体能够存活的主要器官，像大脑、心脏、肺等，而子宫不算是生命的主要器官，遇到这种情况，它的血流会突然地减少。

　　如果胎盘本身储备血的能力就比较差，如胎盘老化的偏早，胎盘面积太小，或者是有部分小的梗死等，那么再加上突然的血流减少，孩子的生命来源就跟不上了，孩子的第一反应是胎心的下降，胎心下降如果持续不缓解，孩子肯定就不行了。

　　一般认为，心脏在左边，所以睡觉时最好是右侧卧，因为这样可以减少对心脏的压迫。为什么都建议孕妇在睡眠时采取左侧卧位？孕妇睡姿与胎儿健康有哪些关联性？随着子宫和胎儿的长大，孕妇的睡姿显得越来越重要，特别是到了妊娠晚期，即怀孕7-9个月时，孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。胎儿是通过胎盘与母体进行气体及物质交换，获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物。胎盘血流量的充足与否，对胎儿的生长发育是至关重要的。因此，医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。

　　因为子宫在增大的时候，会使临近的组织器官受到挤压，而且它还会转，角度会变，容易往右侧去旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管如果受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。孕妇采取左侧卧位睡姿，就可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。

　　总之，孕妇仰卧会导致胎儿死亡吗？这个问题相信朋友们都知道了吧，睡姿是很重要的，对宝宝的影响很大，后期如果长期间仰卧的话可能会影响宝宝的生命，所以孕妇朋友们最好注意一下，不要因为睡姿问题而影响了宝宝的生长。最后希望孕妈们都有好的身体。