图解顺产全过程，原来宝宝是这样爬出来的！

　　每个准妈妈肯定对生产都感到既紧张，又期待。怀胎十月，等的就是这一刻。不过，很多人可能都不知道宝宝到底是经历了什么样的过程才从妈妈肚子里爬出来的。今天，我们就来了解一下，顺产的全过程到底是怎样的。

　　顺产全程是指从规律的宫缩开始到胎儿和胎盘娩出的整个过程，可以被分成三个阶段：第一产程、第二产程、第三产程。

　　在正式生产前，准妈妈的身体可能会发出一些信号，告诉你，宝宝快要出来了。这些信号就是我们常说的临产征兆，主要包括：

　　假性宫缩：在分娩前2周就可能出现了。准妈妈会感到肚子一阵阵地发紧，但症状出现的频率没什么规律，也没有明显的疼痛。

　　阴道分泌物增多：一般发生在分娩前几天。在孕期，有很多黏稠的分泌物累积在子宫颈口，像塞子一样，将宫口堵住。而临产时，子宫颈胀大，这些分泌物就会流出来。

　　见红：一般发生在分娩前24到28小时。阴道会流出带血的分泌物。需要注意的是，见红一般只是阴道分泌物中有点滴状的出血，如果流出了鲜红的血液，出血量较大，并伴有腹痛的症状，一定要赶快去医院就诊。

　　第一产程：从规律的宫缩开始到子宫口开全

　　如果是一胎准妈妈，这个过程一般需要11-12小时，而如果是二胎或者三胎，一般只需要6-8个小时。

　　规律的宫缩，标志着分娩的正式开始。和假性宫缩不同，真宫缩的时间间隔是有规律的，疼痛明显。宫缩的频率会逐渐延长，每次阵痛的持续时间延长，疼痛程度也会渐渐加剧。

　　一般来说，在宫缩间隔为10分钟时，准妈妈最好就要去医院待产了。

　　随着宫缩愈发强烈，胎头不断压迫宫

　　颈口，子宫颈变薄，宫口开始慢慢张开。

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　　图解顺产全过程，原来宝宝是这样爬出来的！

　　编辑：yan

　　临近宫口全卡时，准妈妈会经历破水，羊膜膜裂，羊水从阴道流出来。别太害怕，那感觉其实和来月经差不多，不同的是羊水是无色、澄清的。

　　在这段时间里，准妈妈一定要注意休息，按时进食。可以吃些巧克力之类的高热量食物补充体力。虽然宫缩带来的阵痛确实让人难以忍受，但是最好不要大声尖叫，这样只会浪费体力，等到真正要生的时候反而没力了。

　　第二产程：宫口全开至胎儿娩出

　　如果你是第一胎，这个过程一般需要1-2小小时，如果你是二胎或者三胎，甚至可以在几分钟以内完成。

　　宫口开到10厘米时，整个分娩过程中最紧张、最关键的时刻来了。

　　宝宝很快就要迎来他的初次登场了。

　　该用力的时候到了。请根据医生的指导使力，配合正确的呼吸方式，帮助宝宝娩出。这是个非常关键的时期，用力是否恰当直接关系到宝宝能否顺利出生，准妈妈一定要积极配合医生。如果准妈妈用力不当，会让宝宝偏离方向，找不到出口，用力过度，还可能会造成会阴裂伤，所以一定要按医生的提示来。

　　关于会阴侧切：

　　当胎头开始露出的时候，医生或助产士会根据准妈妈的情况，决定是否实施会阴侧切术。

　　在会阴上切个口子，这听起来就有点吓人。

　　但事实上，侧切没有很多准妈妈想得那么恐怖。它只会造成一个2厘米左右的小切口，却可以有效避免会阴裂伤，帮助胎儿顺利娩出。

　　操作之前，会进行局部麻醉，所以操作时准妈妈基本不会感到疼痛。伤口缝合时，可能会有轻微的疼痛，但基本可以忍受。一般来说，伤口在术后2-3周就可以完全恢复了。术后，短期的疼痛在所难免。不过从长期影响上来看，侧切和没有侧切的比起来，其实基本没有太大的差别。如果不进行侧切，也有很大的概率会发生会阴裂伤。而不规则的裂伤伤口要比规则的侧切切口更难恢复。

　　（会阴侧切示意图）

　　宝宝可不是直挺挺地出来的。一开始，胎头是朝向侧面的，但以这样的姿势，没有办法顺利通过骨盆，所以，从胎头进入骨盆开始，他会慢慢转身，当胎头到达骨盆底时，转向面朝妈妈背部的方向。

　　宝宝会保持下颌收紧的状态，先将后脑从耻骨中挤出。然后下颌离开胸部，慢慢仰起头，把整个头部送出骨盆。

　　当宝宝的头完全露出来以后，他会再次转动方向，然后肩膀和身体跟着一起出来。

　　恭喜你，宝宝终于顺利出生了！

　　第三产程：从胎儿生出到胎盘娩出

　　这个过程一般需要5-15分钟。

　　胎儿顺利娩出后，妈妈肯定瞬间松了一口气，阵痛立刻缓解了。这时仍会有宫缩促使胎盘娩出，只是这时的宫缩相对来说是无疼痛的。

　　要是过了30分钟胎盘还没有剥离，就需要医生将手伸进去进行人工剥离了。因为胎盘在子宫内滞留太久，会影响子宫的收缩，造成持续出血，甚至危害到准妈妈的生命。

　　终于大功告成了！

　　相信看完这篇文章，大家对分娩的过程都有了一个基本的了解吧。希望各位准妈妈都能顺利生产，生下一个健康活泼的宝宝。