高温来袭，孕妇防暑谨记5点，很有可能伤及胎儿！

　　　　现在的天气是5月份，但是北京的天气给人的感觉很热，虽然最近都是阴天，但是闷热的天气更是给人一种压抑的感觉。而这样的天气恐怕还得持续一周左右，瞬间感觉世界都没爱了，有木有？

　　对于孕妇来说，在这种天气下防暑工作一定要做好。孕妇的基础代谢要比平常人高25%左右，孕妇平常产生的热量也会更多，因此孕妇的体温也会比正常的女性高0.2℃~0.5℃，但是孕妇的耐高温能力有比较差，所以孕妇比普通人更怕热，也更容易发生中暑。

　　孕妇要是发生中暑情况，一般表现为恶心呕吐、胸闷心悸、如果严重的则会导致高热、昏厥，大量失水造成脱水还会威胁到孕妇和胎儿的生命。

　　孕妇体温出现异常会对胎儿产生一定的影响，对于早孕的母亲可能会造成胎儿畸形或者发育异常。

　　其次，孕妇因为中暑发生血液循环障碍、抽搐时必将影响子宫，胎盘绒毛之间的营养和气体交换，导致胎儿供血不足，缺氧，严重的会导致胎儿出现宫内窘迫、早产等情况。

　　在夏季孕妇避暑应注意以下几点：

　　1、孕妇要注意房间的通风情况，尽可能的减少外出活动，避免去人多空气混浊的地方，即便出门也要备好防晒用具，避免在早上10点到下午4点外出，因为这个时间段太阳最毒辣。

　　2、孕妇在夏季尽量选择宽松一点的衣服，胸罩和腰带不宜束缚过紧。

　　3、可以多吃点新鲜蔬菜、豆制品、多喝点汤保持胃口，少吃高油高脂食物。同时也要注意个人卫生，出汗后一定要用温水擦洗，多喝水，多补充水分，不要等到觉得口渴的时候再喝水。

　　4、孕妇如果大量出汗后，要及时喝一些含盐的饮料，不断补充水和电解质。孕妇如果服用解暑药必须要在医生的指导下服用。

　　5、孕妇对于风油精、清凉油等外涂药也要尽量避免使用。