准妈妈怎么预防早产？准妈妈预防早产的几个细节

　　  以前在早产的防治上倾向于治疗和阻止早产的发生，是被动的补救措施，效果并不明显，导致早产约占所有妊娠的11%，比例偏高。现在的重点倾向了预防。

　　  实践表明，寻求产前监护越早，次数越多，发生早产的概率越低。产检可以发现和识别高危孕妇，如妊娠糖尿病、妊娠高血压等，并对危险情况进行系统的管理和预防，有效避免早产。

　　  吸烟、喝酒不但会影响胎宝宝健康，也是导致早产的原因之一。

　　  生殖道感染是早产发生的主要因素之一。如果准妈妈发生生殖道感染，细菌及其产生的毒素可以侵入绒毛膜、羊膜，进而引发早产。所以，在孕中、晚期，准妈妈要加强外阴的卫生保健。

　　  营养不良尤其是贫血的时候，发生早产的概率偏高，所以准妈妈要积极防治贫血，必要时请医生指导补充营养制剂。

　　  准妈妈过于紧张、忧虑也容易引发早产，这也是必须提高警惕的。