无痛分娩前准妈妈要做好哪些准备？
作者：佚名 文章来源：未知 点击数： 更新时间：2015-2-5 
三、应注意口腔卫生习惯
产妇孕期可能会出现牙龈充血以及肿胀疼痛和出血等症状。所以，产妇进行无痛分娩前，就应养成良好的口腔卫生习惯。医生指出，产妇孕晚期可能会因为新陈代谢旺盛，上脂腺以及汗腺分泌就会增多。因此，产妇在无痛分娩前，就应该经常洗头、洗澡以及应勤换衣服。
四、有必要适量运动
医生介绍说，产妇在无痛分娩前应适当进行运动，不应过于安逸。比如产妇进行无痛分娩前，应适当地做一些家务劳动以及体育锻炼，这样就可以增强产妇的体力，有助于分娩的顺利进行。
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