刘女士怀孕已经三个月了，自从得知怀孕，凡事都小心翼翼，生怕出一点问题，可谁知越是小心就越出事。

　　上个星期，天气变凉，刘女士不小心感冒了，可是她觉得怀孕还不到三个月，不能吃药对胎儿不好，就开始多喝热水，晚上捂汗，心想抗几天就好了。

　　可是两天后却一点好转的迹象都没有，这时老公却说：要不咱们去泡个澡吧，蒸一蒸，发发汗就好了。刘女士一想也对，小俩口就兴冲冲的去桑拿了。

　　由于刘女士心想去汗蒸房，带十几分钟，出一身汗，感冒肯定就好了，可是刘女士在里面带了七八分钟就感觉到头晕，恶心，刘女士意识到身体情况不对，就赶快往外走，刚出了门口走了几步，就晕倒了。

　　当刘女士醒来的时候，已经在医院里了，医生告诉，她孩子已经没了。刘女士痛哭不止，老公在旁边也自责不已。

　　医生说：怀孕3个月内的孕妇是不能蒸桑拿的，蒸桑拿会使子宫的温度上升，大量排汗，体内循环的速度加快，血压也会有所升高，怀孕初期胎儿尚未成形，胚胎在子宫壁内还不稳定，准妈妈身体内的温度高过38.9℃，即会导致胚胎内染色体断裂或胎儿脑神经系统缺陷，而且长时间胎儿处于高热环境，容易造成畸形或流产。

　　尤其是刘女士感冒未愈，身体比较虚弱，这个时候蒸桑拿，更增加了流产的几率，这小俩口也太大意了。

　　那么，准妈妈冬天洗澡到底需要注意些什么呢？

　　1、洗澡温度不要超过40℃，因为过高的水温或室温会损害宝宝的中枢神经系统。

　　2、洗澡时间不要超过20分钟，浴室空间相对狭小，洗澡越久，空气会越稀薄，可能出现供氧不足，导致出现头昏、乏力、胸闷等情况。

　　3、洗澡时以淋浴为主，泡澡容易使细菌进入阴道，导致感染阴道炎症，甚至严重的话还会导致上行感染，影响盆腔，子宫等的健康！

　　4、当孕妇洗完澡后，要立即擦干头发及身体，穿好衣服后再走出浴室，并马上将头发吹干，防止意外感冒。

　　孕期的准妈妈一定要特别小心保护自己，多和有经验的宝妈交流，防止自己的一时糊涂，酿成不可挽回的后果。