女孩流产两次 ，原因竟是喝了功能饮料　近年来，功能饮料受众越来越广，品种也多了起来，负面消息也从未停歇过。就在前几日，英国一女孩因过量饮用功能饮料导致流产，这无疑是在告诫女性朋友们，不要喝功能饮料。

　　每天4、5瓶功能饮料 竟两次流产

　　当事人是一位18岁的女孩叫帕罗特，因自中学开始就喜欢喝功能饮料，为了减肥，每天就用4、5罐功能饮料来保持体力，结果检查时患上了心脏病和低血压，而这也是导致她两次流产的主要原因。

　　对此事，专家说，功能饮料中含有咖啡因，是一种会上瘾的物质，而且还会使心跳加快，引起心悸。

　　回头想想，就因为爱喝功能饮料，却让自己孩子与世界无缘，这是多么遗憾而痛心的一件事。

　　怀孕是一件值得庆幸的事，我们要爱惜这个小生命，就要好好保护他。除了避免喝功能饮料外，以下这些也可能影响宝宝的健康。

　　压力大恐致流产

　　女人怀孕时压力过大，体内就会释放出一种激素，导致自发性流产。而且，孕妇心理压力过大，体内的环境不利于宝宝的自然生长，所以会使宝宝患病的机率增加。

　　孕妇吃螃蟹会流产？

　　螃蟹是很多人爱吃的水产，它不但味道鲜美，还营养丰富。但是孕妇是万万不能吃的，螃蟹性寒凉，有活血祛瘀之功，可能会导致流产。

　　孕妇睡姿有讲究！

　　我们睡觉时有侧卧、仰卧、俯卧多种姿势，但是对于孕妈妈，最佳的睡姿是侧卧。对此专家的解释是，侧卧能避免下腹静脉的压迫，静脉压迫的话就会造成血液循环不畅，容易引起水肿。

　　孕前期避免房事

　　女性在进行房事时子宫会有收缩行为，而子宫一旦强烈收缩，就会出现不正常出血，不利于宝宝的健康。所以孕前期三个月应避免房事。

　　有研究证明，一个人的个性、爱好和性情，在胎儿期就开始形成，而母亲的举止会对胎儿有一定影响。所以要想生个健康的宝宝，对自己的不良生活习惯一定要改正过来。

　　流产后的饮食调养

　　流产是妊娠终止于怀孕20周以前，胎儿体重少于1000克。流产不仅给女性的身体和心理带来伤害，还给家庭带来了痛苦。流产后的女性要注意饮食调养，好好保养身体，才能更好地恢复，为以后的怀孕打好基础。

　　那么流产后的女性要吃什么呢？包头丽人妇产医院妇科专家建议，首先要注意摄入大量优质蛋白，同时也不要忘了补充维生素和矿物质元素。流产后的女性要吃的食物有：

　　1、瘦肉。瘦肉中含有很丰富的优质蛋白，能为流产后的女性提供充足的营养物质，有助于女性身体恢复，可以炖汤食用。

　　2、西红柿。西红柿不仅能补充丰富的维生素，还有美容抗衰老的功效。

　　3、排骨。排骨中含有丰富的钙、钾、锰、磷等多种矿物质元素，对女性流产后身体恢复大有帮助。

　　但女性在流产后有些食物是不能吃的：

　　1、辣椒。辣椒是刺激性食物，会刺激子宫，导致子宫充血，不利于女性子宫恢复。

　　2、酒。酒精会刺激子宫内膜，会引起流产后的出血，也不要喝含有酒精的饮料。

　　3、油腻食物。油腻食物含有过多油脂，容易滋养细菌，从而导致女性流产后感染，所以流产后的女性要吃一些低脂食物。

　　4、寒性食物。流产后不要吃螃蟹、田螺等寒性食物，因为流产后女性的身体虚寒，再吃寒性食物会加重女性身体的虚弱，不利于恢复。

　　流产后的女性还要尽可能的进行补气补血，因为流产导致女性气血两伤，所以女性流产后非常虚弱和容易疲惫。可以多吃一些补气养血的食物，如黄芪、大枣、红糖、老鸡等。