“努力才能有好的结果”

　　这句话本身并没有错，只是会给孩子带来这样的误解：他没有成为最好的，是因为他练习得不够多。事实上，孩子已经很努力在做，一次又一次地练习，如果他没能成为最好的，他就会产生挫败感，他们会疑惑为什么没能成功，由此产生很大的压力。正确的做法是告诉孩子，努力的过程比结果更重要，每天多练习，就会进步一点点。

　　“没关系的”

　　当你的孩子擦伤了膝盖，号啕大哭时，你的第一反应是确定孩子有没有事。如果他没有伤得很重，你就会对他说：“没关系的，小伤而已。”但是，告诉他他很好，只可能让他感觉更糟。正确的做法是帮助他理解和处理自己的情绪，而不是忽视负面的情绪。你可以试着给他一个拥抱，肯定他的情绪，并说：“摔疼了吧，咱们回家处理下伤口，好吗？”

　　“快点”

　　当孩子磨磨蹭蹭地吃早餐，上学已经快迟到的时候，他还坚持要自己穿球鞋，并且还拒绝你的帮助。这时你会催促他：“快点儿！要迟到了！”这句话给他增加额外的压力，反而让他放慢了手上的速度。正确的做法是，你要软化你的语气，说：“我们一起加油，快点儿出门，好吗？”这会让孩子知道，你站在他这边，你们是一个团队。或者把它当作一个游戏：“让我们比赛谁能更快出门！”

　　“我在节食”

　　看到秤上显示的体重，把数字留在心底就好了，千万不要当着孩子的面说出来。如果你的孩子看到你每天踩在秤上，听到你说自己“胖”，他可能会产生你身体不好的认知。更好的做法是，对孩子说：“我应该吃一些更健康的东西，让我的身体感觉更好。”或者说：“外面天气真好，我们一起出去走走怎么样？”

　　“咱们家买不起”

　　当孩子缠着你要某样玩具，而你不想买给他时，你可能会说：“妈妈没钱买。”或者说：“咱家没那么多钱。”这句话向你的孩子传递的信息是，你们家遭遇了财政困难，这会吓到孩子。大一点儿的孩子甚至会质疑，你有钱买房子、车子等贵重资产，却没钱给我买玩具吗？更好的说法是，和孩子解释你不买给他的原因，或者说：“我们需要攒钱买更贵重的东西。”

　　“不要跟陌生人说话”

　　对于孩子而言，“陌生人”是个很难理解的概念，究竟什么样的人算是陌生人呢？他可能认为对他好的人就不是陌生人，或者把警察也当作陌生人，而拒绝警察的帮助。所以，与其告诉孩子“不要和陌生人说话”，不如多模拟一些情境给孩子，加深他对陌生人的理解。比如说：“你会和给你糖果的人走吗？”然后引导他做出正确的反应和举动。你需要告诉他：“如果有人让你感觉悲伤、恐惧、不安，就马上告诉妈妈。”

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