“越来越多的证据表明，随着年龄的增加，人们可以通过调整自已的生活方式以保持或提高健康水平，这也包括大脑的健康水平。”

　　“通常情况下，对身体有益的锻炼也对大脑有益……良好的教育，积极的身体锻炼和活跃的社交生活都有助于保持大脑和身体健康，从而降低认知能力下降的风险。”

　　目前，英国约有85万人患有痴呆症。到2025年，此数字很可能增至100万。

　　阿尔茨海默病协会研发部主任克莱尔•沃尔顿博士说，“这些研究继续向我们证明，我们的受教育时间，工作的复杂程度也许可以帮助我们的大脑建立‘认知库’以提高大脑抵御损害的能力。”

　　“但研究还称，那些没有接受长时间教育的人们也不必过分担忧，因为研究还推荐了一系列积极的改善方法，如：定期锻炼身体、戒烟、合理膳食及控制高血压等。如果现在开始采取行动，那么就可以保持老年阶段大脑的健康。”

　　阿尔茨海默病协会英国分会的劳拉•菲利普博士还说：“我们知道，通常情况下，阿尔茨海默病及其它痴呆类疾病是由年龄增长、基因及不合理的生活习惯等多种因素导致的。越来越多的证据表明，我们在一生中各个阶段的（不仅是老年阶段的）健康状况及生活方式对我们老年阶段的大脑健康有很大影响。”

　　“对可能导致痴呆症的风险因素间的相互影响进行梳理（其中一些因素我们有能力做出改变），可以帮助我们制定保障公众健康的策略，以促进公众的长期健康并提高其生活质量。”

　　以上是小编关于：“儿童在10岁时的学习成绩不佳更易在老年时患上痴呆症？”的介绍，更多精彩内容请关注（www.baobaola.com）。

上一页  [1] [2]