成为阳光妈妈的五个理由

　　有了宝宝后，准妈妈担心的事也越来越多了。胎儿发育正常吗?我今天不小心碰了他一下，他会不会有事?今天早上他是不是比平时安静了?

　　成为阳光妈妈的五个理由

　　类似这样的问题，在准妈妈的身上经常出现。这在医学上称为焦虑情绪，主要表现为怀疑自己的能力，夸大自己的失败，忧虑、紧张、不安，依赖性很强，独立性很差;身体应激方面表现为行动刻板，睡眠不宁，注意力不集中等，严重者可发展为病态妊娠焦虑症。

　　焦虑情绪不但危害孕妇的自身健康，也对胎儿产生极为不利的影响。胚胎发育第四周，神经系统开始发育，到6-7个月时，胎儿的大脑已基本上具有和成年人一样的沟回，各种感觉器官也逐渐形成，对来自母体的各种刺激都能做出反应。孕妇因焦虑情绪所引起的一系列生理变化，可通过胎盘传递给胎儿，影响胎儿的健康发育，甚至影响婴儿出生后的智力发展，严重者可导致胎儿畸形甚至流产。

　　怎样让不必要的焦虑走开，做一个阳光妈妈呢?以下是五个可以让你会心一笑的理由。

　　1.孕期是第二个蜜月期。做了准妈妈以后，你们的夫妻感情会更好，对胎宝宝未来的憧憬将你们联系的更紧，这可以说是婚姻中的第二蜜月期，一定要加倍珍惜啊。

　　2.孕期是人生中难得的减压期。你将度过轻松的十个月，因为现在最重要的任务是孕育一个小生命。平时总在奔忙，而现在终于可以做平时一直想做却没有时间做的事情。

　　3.孕中期的你会胃口大开，品味出绝无仅有的美味佳肴。经历了前3个月的磨难，孕中期的妊娠反应已经没那么激烈了，胃口一下子变得很好，很多美食都变得更好吃了。不过对于崇尚美食的准妈咪来说，一定记住要吃得适可而止，否则把自己和宝宝养的太胖，会给自己顺利生产和产后的减肥带来无穷的麻烦。

　　4.能够享受宝宝胎动的独特感觉。很多升级为妈咪的过来人都回想，胎动的感觉太神奇了，头一次那么直接地感觉到生命的律动与成长。而且他是在你的肚子里，你给他提供成长的温床，想起来就快乐得不得了。

　　5.增加了和家人沟通的机会。平实而忙碌的生活中有了关注焦点，关注宝宝的人越来越多，一个大家庭因一个小生命的到来再次紧紧团聚在一起。

（来源：太平洋亲子）