孩子的体重在1周岁时,应为出生时的3倍左右(一般10公斤左右)
2周岁时是1周岁时的体重再加3公斤(体重一般在13公斤左右)
超过2周岁到12周岁之间,每年体重增长2公斤左右
一般超过标准体重的20%以上为肥胖,超过50%以上为重度肥胖。
要避免“婴儿肥”,就要从孕妇做起。妊娠期中后期要控制饮食,营养不要过度。宝宝出生后,要避免过度喂养,母亲要学会分辨孩子的啼哭的原因,不要孩子一哭就喂奶,再是要避免过早添加辅食,提倡4个月内的小儿纯母乳喂养。最后对婴幼儿加强体格锻炼也是必要的,在婴儿清醒时,多逗引他们玩耍,进行与年龄段适合的小运动。
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