促进胎儿大脑发育的食物有哪些？
作者：佚名 文章来源：未知 点击数： 更新时间：2015-7-9 
6、花生：蛋白质含量高达30%，营养可与鸡蛋、牛奶、瘦肉媲美，且易被人体吸收。可与黄豆一起炖食，或与莲子一起放在粥里或是米饭里，但不可油炸。
7、瓜子类：葵花籽、南瓜籽和西瓜籽是不饱和脂肪酸的富矿。炒熟或煮熟后食用。
8、松籽：以维生素（A、E）与人体必需脂肪酸含量丰富著称。生吃或做成美味的松仁玉米皆可。
9、榛子：可以单吃，也可压碎拌入冰激凌或是麦片里食用。
以上是小编关于：“促进胎儿大脑发育的食物有哪些？”的介绍，更多精彩内容请关注（www.baobaola.com）。
