孕晚期注意事项有哪些?孕晚期孕妇的日常生活

作者:佚名 文章来源:未知 点击数: 更新时间:2015-3-16

  在孕期的最后6至8个星期应尽量避免性生活,以免导致羊膜破裂,造成胎儿早产。

  工作:

  如果你要长时间坐着工作,应该要注意垫高双脚,穿舒服的衣服和鞋子。工作一段时间后要有适当的休息,起来活动一下或伸展一下你的四肢。工作中注意多喝水,但有尿意时千万不要憋尿。尽量减少工作上的压力,工作之余可以练习生产呼吸法让自己放松。

  做家务:

  不很重的家务活,孕晚期的准妈妈还是可以从事的。但是,一些需要体位变化(如爬高)、会压迫到子宫的动作,尽量不要去做。做家务时,动作要轻柔、缓慢,不要太激烈。

  以上是小编关于“孕晚期注意事项有哪些?”的介绍,更多育儿知识请关注宝宝啦网(www.baobaola.com)。

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