12-18个月的孩子，已经完全具备自己吃饭的能力。但因为有些老人享受喂食的过程，有些家长觉得喂食更方便，不会浪费粮食，也不会弄的脏兮兮的。有些资料说孩子2岁以后学吃饭，学习使用勺子会不容易，但我不那么看。身边有实例，一直喂到三岁的孩子，在家从不自己吃饭，到了幼儿园一样没饿着。

　　不过我还是倾向于尽早训练孩子独立进餐，那是一个学习的过程，也是一个刺激脑垂体发育的过程，还可以解放家长的劳动力。而且，孩子独立进食，更容易爱上吃饭，享受吃饭的乐趣。将心比心，填鸭式教育我们反感，填鸭式喂饭，孩子又怎么可能喜欢。

　　不要强迫喂食，让孩子体会饥饿感

　　肚子饿了的时候，就会想吃饭，这是所有人与生俱来的本能，当孩子非生病状态下不吃饭的时候，那就是不够饿。所以，要舍得让他们体会饥饿感。你可以在宝宝吃了几口就不好好吃的时候，心平气和地把碗收掉，不要担心他那顿是不是没吃饱，这顿没饱，下顿自然就吃得多了。总是强迫宝宝吃饭，只是破坏他的胃口，使他厌食。所以，不用为了让他多吃一口而想方设法，甚至大动干戈，追着喂，哄着喂，以及看着电视玩着玩具喂，都会让孩子养成不好的就餐习惯。

　　六六吃饭一直是坐餐椅的，让她养成习惯，吃饭就要坐餐椅，吃饱了可以离开。如果吃一半要求下来，我就会告诉她，下来后就没有吃的了，不吃饱就会挨饿，第一次她不信，然后就真饿着了。虽然我下一顿稍微提前了吃饭时间，但体会过饥饿后，她基本不会再挑衅规则。我很注意尊重孩子的自由，但也不会放弃对她规则感的培养。在外面和朋友聚餐，六六是一直从饿吃到饱，当她吃饱让抱下餐椅后，就基本不会再吃了。

　　一岁后会独立吃饭后，基本不再喂食，她撒娇偷懒说妈妈喂的时候，出门没带吃饭衣的时候才会喂，但当她摇头不吃的时候，也会马上停止。相信他们知道饥饱，也是一种信任和尊重。

　　创造愉悦进餐环境，语言交流很重要

　　对于宝宝而言，吃饭的过程其实是一次认识事物和学习语言的绝好机会。比如六六面前放着炖萝卜和蒸南瓜，我会跟六六讲“这是萝卜，白色的，可爱的小白兔最爱吃萝卜啦。这是南瓜，南瓜是黄色的，甜甜的，你尝尝”。引导她吃饭时，我很少用命令的语言和六六说话，而是多说描述性，提示性的语言，这样可以营造一种愉悦的进食环境，而且能提高孩子对食物的兴趣。

　　不要用宝宝喜欢吃的食物引诱他或强迫宝宝吃不喜欢吃的食物。六姥爷让六六吃饭的时候会说：“你把饭吃完，我就给你吃糖。”他这样做，只会让六六觉得饭是不好吃的，同时也更增加对糖的欲望。和孩子对话时，语言很重要。

　　保持好心态，不要给自己和给孩子压力

　　在宝宝吃饭的问题上，妈妈的心态很重要。再天使的孩子，也会有小恶魔的时候，而妈妈保持不急不躁，不因为吃饭给孩子更大压力时，孩子自己会更热爱上吃饭这件事情。不要担心孩子没吃饱，营养不良。现在的孩子，不营养过剩就不错了，哪那么容易不良，养成良好的饮食习惯，食品的结构均衡，自然而然的就健健康康长大了，没必要过于焦虑的。六六只吃饭，除了母乳时吃过VD，没吃过任何保健品。

　　宠而不溺，爱是最有力的教育

　　在满足孩子要求没什么难度的时候，满足他们。吃货六六是个主意很正的孩子，有时候会点着说我要吃面条，我要吃米汤，我要吃螃蟹，我要吃玺园（家门口饭店），一般她提的要求，只要合理，都会得到满足，我们也会有突然想吃什么的时候。她也会故意捣乱，比如说要面汤，做好后又说我要吃面条，转身给她做面条时，她还在后面喊，捣蛋鬼别捣蛋。。。明知道她在调皮，但我还会满足她。她坚信妈妈爱她，在能满足她的时候会宠着她，那样我说不行的时候她也相信是真的不行。孩子调皮不可怕，没人管的住才可怕。

　　每个孩子出生的时候都是个天使，有些后来会表现出一点点小恶魔的气质，但那都不是孩子的错。在孩子身上出现的所有问题，其实都可以在监护人身上找到根源（极少数先天性因素除外）。所以，当ta像个小恶魔的时候，请不要失望不要责备更不要着急，寻找有效的方法进行引导和教育，陪伴我们的，最终都会是个天使。

　　以上是小编关于：“就这8招，孩子从“吃饭困难户”变成了“小吃货”！”的介绍，更多精彩内容请关注（www.baobaola.com）。

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