妊娠早期腰酸的原因

           您好：随着肚子的增大，身体重心前移，很可能造成腰疼，为了保持平衡，孕妇必须头肩后倾、挺胸挺腰、突肚，两脚外八字分开，这些造成腰脊过度前凸弯曲而引起腰疼和后背疼。另外，在孕激素的作用下，骨盆各关节及韧带也变得松弛，这也是引起腰酸疼的原因。若从怀孕早期就做适度的运动，疼痛可以得到预防。进行局部按摩和温水浴也可以减轻疼痛。另外，应适当休息，尽量避免手持重物和长时间向前弯腰的姿势，减少长途步行和长时间站立，改穿孕妇保健鞋，还要避免居住潮湿、阴暗的屋子。当然，分娩之后，这种疼痛会自然消失。