发呆其实是一个自我放松和自我调节的过程。“呆”是外人对他的感觉,以为他停止了思维,像木头一样。其实,恰恰相反,这正是他自己内心最活跃的时候,只不过是天马行空,独往独来,和外部隔绝开了。但,那才是他自己的世界!
无论他是在幻想还是思考,“发呆”正是全神贯注的表现,外部的世界已经不存在了,完全沉溺于自己的内心,情感和思维完全按自己的逻辑运动。
平时人往往受环境的影响和控制,许多时候不仅是身不由已,言不由衷,甚至连内在的情感和思维都游离于自身的本意,这让人有种空虚感,仿佛一个躯壳,在喧闹的市井中行走,恍惚茫然,无所适从。
这种状态下,尽管看起来成天都在忙碌,似乎很充实,但内心其实是虚弱的,没有一个真正坚实的自我存在,整个人就像处于灰雾之中,不透亮,不明晰,懵懂,迷惑。
雾看起来轻,实际上重,它可以蒙蔽真相,让你对自身和周遭的一切都看不清楚,更无法把握,人就不可避免地陷入恐惧和焦虑之中。这种状态本身就是一种威胁,一种压力,人处于其中,能量被焦虑和迷茫所消耗,即使不做什么费力的事,也会疲惫不堪。
所以,人是需要独处,需要自省,需要有完全自由、完全自主的内心生活的。“发呆”就正是这样的内心生活的一种。
而这样的内心生活,需要有宽裕的、完全属于自己的时间和空间。
如果一个人,成天生活在别人的催促声中,永远有做不完的事,随时随地都在为某个具体的目标而拼搏,他怎么可能有内心的自由和宁静?他的内在方向和动力又从何而来?他怎么能够认识自己,又怎么能够获得真正的自信?
我总在说,对孩子宽容一些,给他一些时间和空间,让他自己去成长。要相信,每个人都有天然的生命力,就像每粒种子都会发芽一样。而且,是什么种子发什么芽,这是外力改变不了的。所以,最重要的不是改造,而是发现,做自己想做的事,成为自己想成为的人。
作家:鲁稚