巧用计时隔离“惩罚”宝宝

    国外育儿所提到的计时隔离有点像中国的关禁闭，爸妈用它来“惩罚”犯错的宝宝，如果运用得当，效果还是不错的。

    计时隔离效果不好

     Q：计时隔离对我3岁的宝宝一点作用都没有，我该怎么办？

    A：隔离疗法作为做规矩的一种策略，对于发育正常的宝宝应该是行之有效的。如果隔离疗法不起作用了，那么首先是要检查实施步骤是否到位，因为计时隔离是有一些基本的原则必须遵循的。很多爸妈在计时隔离进行过程中无心犯的失误很可能影响效果。

    在进行计时隔离时常见的错误有：

    1)爸妈双方在执行过程中不统一。必须保证步调一致。

    2)宝宝并不清楚规则和犯规的后果。事先就要规定好，犯什么样的错误就会采取计时隔离。

    3)进行计时隔离时，所用的时间太少或者太多。正常的是，每大一岁增加一分钟，上限是10分钟。

    4)滥用计时隔离。当宝宝只是偶然表现出有些不礼貌，就动不动威胁说要进行隔离或者真的就实行。轻易使用计时隔离疗法会引起宝宝的负面排斥。

    5)进行计时隔离的环境不合适。进行隔离的环境不应该是“小黑屋”之类的可怕地方，宝宝可以随意取用玩具，可以有电视机和金鱼缸之类的设施。

    6)在计时隔离的状态下，对宝宝进行叱责或者呼来喝去。爸妈要记住：只有在宝宝完成了隔离之后，才能和宝宝进行交流。

    7)当计时隔离结束后，用溺爱或者过分怜惜的态度来补偿宝宝。事后补偿不可取，爸妈其实只要用简单的，不带过分情绪化的方式来进行整个过程就可以了。

    取消计时隔离的时机

    当宝宝把乱扔的玩具捡起来，或对冒犯了的家人及时道歉，或者仅仅是表达了改错的决心等表现时，就可以取消隔离。取消隔离的时机是培育情商的黄金时点，这时可以教授宝宝一系列带感情色彩的或是描述感情的语汇，锻炼宝宝描述自我感情的能力和解决问题的能力，让他们认识到自己错在哪里，以及如何化解负面情绪等等。要知道，只有成功培养了一个好习惯后，才有可能替换掉原来的坏习惯。

    注意计时隔离的负作用

    关于计时隔离是否能成功施行，还有最重要的一点，那就是让宝宝明确“关禁闭”和“解除禁闭”之间的界限。无论是强化隔离还是解除禁闭，背后都需要正常家庭生活的支持，包括温暖的家庭氛围、经常的交流沟通、宝宝时刻能得到爸妈的关注和支持。另外，要注意隔离的负面作用。隔离毕竟是作为日常生活的对立面而存在的，是不受欢迎的。当宝宝表现良好却被爸妈忽略时，得不到来自爸妈的交流和关注时，他们就会认为只有表现恶劣时才能得到关注，那么他们就会主动犯错寻求被关禁闭的机会。
   
    文/李泓
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